近期，《三十而已》电视剧火遍微博、朋友圈，剧中的每个角色都那么真实，代入感强，让人产生共鸣。随着剧情的展开钟晓芹一角，渐渐成了众多人心中的“意难平”。30岁的钟晓芹意外怀孕，打破了她和老公陈屿之间，努力粉饰的婚姻假象，她想留住孩子，却换来丈夫的嘲讽。你连自己都弄不明白怎么当妈，尽管老公不赞同她还是坚持想把孩子生下来，随着剧情发展当晓芹去医院产检，医生却告知因为染色体异常，导致胎停育。钟晓芹沉浸在失去孩子的痛苦中，其实现实生活中，这样的情况非常普遍。这样的消息让人措手不及!那么，如何避免胎停育，科学备孕呢?

　　在如今技术发达的时代，家庭可以科学备孕，在家庭备孕前进行以下相关检查及养成良好的习惯降低胎停育的发生率，合理科学的备孕。

　　1、遗传学检查 建议男女双方，特别是胚胎停育有2次以上的孕妈，需要进一步明确病因。

　　2、内分泌检查 主要检查女方的性激素水平、血糖、胰岛素、黄体功能以及甲状腺功能。

　　3、免疫学检查 主要包括抗核抗体、抗心磷脂抗体、抗β2-糖蛋白1抗体及狼疮抗凝物质检测组套、封闭抗体等。

　　4、男性检查 主要看精子的浓度、活力。注意大多数发生流产或者不孕者，往往容易忽略男方因素。

　　5、血栓前状态的检查 主要是查β2-糖蛋白、抗凝血酶Ⅲ以及抗磷脂综合征、抗磷脂抗体。

　　6、补充叶酸从备孕前3个月到怀孕前3个月口服叶酸片减少胎儿神经系统畸形的发生。

　　7、保持好心情，远离不良习惯 从优生优育的角度讲，胚胎停育半年以上即可怀孕，这段期间，自己避免紧张、焦虑，时刻保持好心情，远离吸烟、酗酒等不良习惯，只有身心均已“风调雨顺”，在这个时间段再次“播种”，就会有个好收成哦!