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备孕期间没补充叶酸对孩子影响大吗?

作者:“云南仁爱医院”  时间:2019年08月05日

  想要备孕二胎的梁女士(化名)一直没有好孕消息,因为有二胎强烈的愿望,在也整理学习了很多备孕方法。结果小编最近听到梁女士在问人流的相关事情。在问及什么原因需要人流的时候,她才说出了实情:在备孕期间并没有及时补充叶酸,害怕宝宝发育不健康而选择人流。

备孕期间没补充叶酸对影响大吗?

  原来,梁女士怀孕后,由于害怕自己没有在怀孕前的3个月开始补充叶酸,会影响胎儿的正常发育,甚至还会生出畸形儿,因此想把孩子打掉。了解梁女士的情况后,小编觉得有必要科普一下孕前补充叶酸的知识。下面请大家好好了解一下哦!

  补充叶酸有什么作用

  叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,它有促进骨髓中有效细胞成熟的作用,孕妈在孕前3个月和怀孕前期补充叶酸,不仅可以预防胎儿出现先天性畸形的症状,还可以预防孕妈和胎儿出现贫血的症状。

  除此之外,还具有促进乳汁分泌的作用。一般情况下,孕妈补充叶酸的时间为6个月,也就是从怀孕前的3个月以及孕前期的3个月。

  怀孕前没有吃叶酸有危害吗?

  其实,叶酸是人体需要一种维生素。一般人并不用刻意的去补充叶酸,只是准妈妈属于特殊群体,因为特殊身体原因,为了促进胎儿健康的生长和发育,才需要补充叶酸。

  孕妈在怀孕期间没有补充叶酸,并不会对胎儿的生长发育造成太大的影响,只要在怀孕后及时按时补充叶酸就可以了。

  并不是只有吃叶酸片,才算补充叶酸

  其实,很多食物当中都含有叶酸,比如说:菠菜、燕麦、胡萝卜、橘子、柠檬等食物中都含有丰富的叶酸。所以说,即便孕妈在怀孕之前没有专门服用叶酸片,也会摄入一定的叶酸。

  准妈妈不需要因为怀孕前没有吃叶酸片而过分担心,一般情况下只要在孕期能够保持均衡的饮食和健康的生活作息,按时到医院里做产检,宝宝是能够健健康康的发育的。

  所以,备孕期间没补充营养的话不需要太担心哦~~只需要怀孕期间补充好叶酸,定期做好产检就可以呢!

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