可能有很多备孕的夫妻会计划在春节假期备孕，但是春节却不是备孕的好期间，有很多外在因素会影响备孕。春节期间亲朋好友聚会，抽烟的人比较多，而且春节期间比较容易疲劳不利于备孕。如果需要备孕，要注意少去人多的地方，调整好自己的身体状态。

　　为什么说春节不宜备孕?

　　1、春节期间抽烟喝酒的人比较多，胎儿发生缺陷风险高。

　　抽烟有害身体健康，而被动吸入二手烟对身体健康的危害更大，烟雾中的尼古丁可能会降低激素分泌还会降低精子的数量，对生殖系统和胚胎的影响比较大，严重的可能导致胎儿发育畸形。春节饮酒是难免的，过量饮酒可能会影响精子和卵子质量，降低受孕几率。

　　2、春节空气污染严重

　　春节期间放鞭炮烟花都会对空气造成污染，烟花鞭炮燃放后会释放出大量的二氧化硫等有害物质，这些对胎儿健康影响比较大，胎儿发育缺陷的风险会比较高。

　　3、身体劳累

　　春节期间饮食失调、营养不均衡，再加上旅途劳累身体过度疲劳，可能会影响受精卵发育，容易发生先兆流产或流产。

　　春节备孕注意事项：

　　1、避免大吃大喝

　　看到各种好吃的难免会忍不住多吃一点，但备孕需要保持营养均衡稳定，大吃大喝可不利于备孕。饮酒要适当，过量饮酒会影响受精卵的质量，不利于胎儿健康。

　　2、避免熬夜

　　不要只顾着开心，熬夜会导致精子和卵子质量下降，对备孕是非常不利的，所以备孕一定要注意避免熬夜。