一直都有关于小龙虾，生鱼片等有寄生虫的谣言，而寄生虫对孕妇来说更是危险，所以在备孕和孕期也就有了不要吃小龙虾这些事情，但这是事实吗?有无科学依据?

　　夏天到了，海鲜也多了，大部分人也喜欢吃海鲜，特别是麻辣小龙虾，爆炒大闸蟹，日式料理等，但在夏天也有很多去肠胃科门诊的人，那是不是说明里面有很多寄生虫等病菌呢。

　　一、小龙虾

　　小龙虾大家都爱，如果是家养的，只要清洗干净，烹饪方式正确，那一般没问题，但如果是水质较差的地方生养出来的，那可能会感染细菌和重金属，如果在烹饪中不熟，那更容易染上病菌。而小龙虾是肺吸虫的宿主，只要有所不适，一定要上医院检查。

　　二、生鱼片

　　生鱼片是日式料理，一些精致的juju女孩都很喜欢吃，但既然是生的，就可能有寄生虫，何况还是生活在海里，那一定要小心，千万不要吃水质很差的环境下长大的鱼。

　　三、猪肉

　　猪肉是每天都在吃的，这也是我们的主食，因为不在水里生长，所以不会有寄生虫，可你能保证陆地上没寄生虫吗?还有一些猪吃了鸟，猫等粪便，也会感染上弓形虫。

　　要想避免寄生虫，需要这样做：

　　1、购买正规厂家的肉

　　买肉买食材等一定要看生产厂家和生产日期，去正规的商场里和市场购买，不要路边随意买。

　　2、烹饪时一定要熟熟熟

　　什么食材对于孕妇来说都需要煮熟才行，不然会造成腹泻，病毒感染等情况，如果不熟那很多都杀不死。

　　3、适量或者不吃

　　对于生鱼片，海鲜等就不要吃了，可以等到分娩结束身体调理好后再吃，不要捉急，如果要吃也一定要适量。