自从工作后，家里人一直在催婚，除了催婚就是催生，确实人体是在一天天变老的，而生育也必须在身体最佳的时候进行，才能确保优生优育，但许多人并不知道这个界限到底在哪?所以关于男女最佳生育年龄，正在被家里催生的你应该知道。

　　有很多专家认为，女性最佳受孕年龄是23~30岁，男性是26~35岁，因为这个时候个体发育成熟，激素水平稳定，生育能力良好，怀孕所需的各方面条件也很理想。

　　但是，对于现在年轻人来说，这个年龄的人大多数连自己都还养不好呢，更不要说生孩子了……

　　你们想想看，23岁不正是很多大学生刚刚毕业的时候吗?还有很多人正在上研究生，有的甚至还是单身，根本没考虑过怀孕的事情，那怎么办?就算生了孩子，又有多少人知道如何抚养孩子呢?虽然在生理层面上卵巢功能的好坏的确跟年龄相关，但是生育问题是个复杂的问题。

　　我们判断最佳生育年龄绝对不能只盯着卵巢，还要看社会环境、教育环境、家庭条件等一系列问题。

　　所以，每个人的最佳生育年龄是没有标准答案的。

　　坦白说，生孩子这事儿，姑娘们完全可以根据自己的意愿来。

　　「高龄产妇」这道坎儿

　　「高龄产妇」特指：年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或者怀孕的时候是在34岁以上的产妇。

　　「高龄产妇」可能面临的问题

　　21三体综合征、18三体综合征，开放性脊柱裂等一系列胎儿染色体异常发生的几率会增加。

　　高龄女性自然流产发生的概率明显高于适龄女性。

　　伴随着盆底结构和骨关节老化，组织柔韧性变差，宫颈、子宫以及会阴部分的弹性下降，肌群收缩力不足等，难产的几率会增加。

　　随着新陈代谢和内分泌调节的衰退，易出现妊娠期合并高血压和糖尿病。

　　不过，要比上面的问题更加严峻的是，很多想当妈妈的人甚至没有机会面临那些问题，因为根!本!怀!不!上!

　　备孕除了「为爱鼓掌」还要掌握科学方法

　　生理上的最佳「生育年龄」短暂得令人焦虑，但掌握一些科学的方法，你的「黄金周期」是可以被延长的。比如养成良好的生活习惯，按时睡觉，按时吃饭，按时体检，有问题马上解决，不吃垃圾食品，多多运动等等，只要你想，就没有做不到的，加油吧。