之前讲过10多条，但因为篇幅有限，所以我们接着又写这一篇，而这篇的内容依然是怀孕到分娩的时候需要注意的事项，如果你不重视，那会危及到你和宝宝的安全哦，所以花个几分钟看看那是必须的，如果你想直接咨询那也可以。点击在线咨询就行

　　1、孕期不要使用化妆品，如果非要的话那化个淡妆，购买的时候一定要购买有产家，有保质期，绿色成分较多的化妆品，最好不要经常烫头发，避免化学物质对身体造成伤害。

　　2、每天多看有益身心的书，不要老盯着电视看，不然辐射对身体也不好，每天最好不要超过6个小时。当然手机电脑也要少玩，这和电视一样也会存在一些辐射。

　　3、卫生一定要保持干净，不管是家里，还是身上，最好天天用温水清洗一下，千万不要用烫水洗，也少去温度很高的地方，不然会导致胎儿发育异常。

　　4、别使用电吹风，电热毯，也不要接触化学成分太多的洗衣粉，可以让老公帮洗，少穿高跟靴，最好是舒服宽松的衣着打扮。内衣内裤一定要每天更换，更换后要及时清洗，而内衣内裤最好选择透气纯棉的材质，否则细菌容易滋生。

　　5、每天去晒一下太阳，吸收钙元素，还有生成维生素的，对身体健康好。

　　6、如果生病必须要吃药的话那一定要咨询自己的产科医生，在医生的建议下开药。

　　7、孕早期和孕晚期不要同房，就算想也要坚持住，否则胎儿不稳容易流产，孕期睡觉的时候一定要保持质量，即早睡早起，午睡1~2小时。

　　8、不要接触有毒物质，少去人多的地方，空气也不好，容易污染。

　　9、孕期身体变化大，一定要做好心理建设，不要因为臃肿，妊娠纹等而有坏情绪。

　　10、少干体力活，也不要提重的东西，不要用力接触肚子等，这样会刺激子宫收缩，导致流产等。

　　11、孕早期和孕晚期不要出远门，避免路上颠簸造成流产，睡觉的时候右侧卧，避免胎儿缺氧。

　　12、产检一定要按时做，特别是重要的项目还有孕晚期基本上一两个星期去一次，确定好分娩计划，和医生及时沟通，也和家里人商量，不要一个人承担。

　　13、孕期不要吃太多，虽然要补充营养，但是一定要控制足够的量，否则出现肥胖，巨大儿，难产，高血糖等情况，总的来说就是不超过15kg，不少于9kg。

　　14、产后要做好月子，有不懂的千万要咨询医生，还有做好复查和盆底康复，否则容易出现漏尿，腰酸背痛，脏器脱垂，阴道松弛等情况。