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孕前孕期分娩中孕妇需要注意的事项

作者:“云南仁爱医院”  时间:2018年04月27日

  之前讲过10多条,但因为篇幅有限,所以我们接着又写这一篇,而这篇的内容依然是怀孕到分娩的时候需要注意的事项,如果你不重视,那会危及到你和宝宝的安全哦,所以花个几分钟看看那是必须的,如果你想直接咨询那也可以。点击在线咨询就行

孕前孕期分娩中孕妇需要注意的事项

  1、孕期不要使用化妆品,如果非要的话那化个淡妆,购买的时候一定要购买有产家,有保质期,绿色成分较多的化妆品,最好不要经常烫头发,避免化学物质对身体造成伤害。

  2、每天多看有益身心的书,不要老盯着电视看,不然辐射对身体也不好,每天最好不要超过6个小时。当然手机电脑也要少玩,这和电视一样也会存在一些辐射。

  3、卫生一定要保持干净,不管是家里,还是身上,最好天天用温水清洗一下,千万不要用烫水洗,也少去温度很高的地方,不然会导致胎儿发育异常。

  4、别使用电吹风,电热毯,也不要接触化学成分太多的洗衣粉,可以让老公帮洗,少穿高跟靴,最好是舒服宽松的衣着打扮。内衣内裤一定要每天更换,更换后要及时清洗,而内衣内裤最好选择透气纯棉的材质,否则细菌容易滋生。

  5、每天去晒一下太阳,吸收钙元素,还有生成维生素的,对身体健康好。

  6、如果生病必须要吃药的话那一定要咨询自己的产科医生,在医生的建议下开药。

  7、孕早期和孕晚期不要同房,就算想也要坚持住,否则胎儿不稳容易流产,孕期睡觉的时候一定要保持质量,即早睡早起,午睡1~2小时。

  8、不要接触有毒物质,少去人多的地方,空气也不好,容易污染。

  9、孕期身体变化大,一定要做好心理建设,不要因为臃肿,妊娠纹等而有坏情绪。

  10、少干体力活,也不要提重的东西,不要用力接触肚子等,这样会刺激子宫收缩,导致流产等。

  11、孕早期和孕晚期不要出远门,避免路上颠簸造成流产,睡觉的时候右侧卧,避免胎儿缺氧。

  12、产检一定要按时做,特别是重要的项目还有孕晚期基本上一两个星期去一次,确定好分娩计划,和医生及时沟通,也和家里人商量,不要一个人承担。

  13、孕期不要吃太多,虽然要补充营养,但是一定要控制足够的量,否则出现肥胖,巨大儿,难产,高血糖等情况,总的来说就是不超过15kg,不少于9kg。

  14、产后要做好月子,有不懂的千万要咨询医生,还有做好复查和盆底康复,否则容易出现漏尿,腰酸背痛,脏器脱垂,阴道松弛等情况。

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