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灭霸?不对,“爸”业难成,这是为何?

作者:“云南仁爱医院”  时间:2019年05月08日

  亲爱的你,是不是在为自家媳妇还未给自己生一个大胖小子而忧愁,但你为何总是把焦点放在媳妇身上,而不是先来考虑考虑你自己,毕竟怀孕少了你的“小蝌蚪”,怎么能成呢?那小蝌蚪是如何让你“爸”业难成的?

灭霸?不对,“爸”业难成,这是为何?

  当爹梦,梦之“难”

  最新调查显示,我国已婚夫妇中,不孕不育约占15%,其中因为男方精液质量导致的不育正呈上升趋势。无独有偶,由中医药学会生殖医学专业委员会在发布的《男性肾健康调查报告白皮书》指出,超过五成的男性患有肾虚,超四成男性患有阳痿、早泄,广深地区尤为严重!

  谁动了小蝌蚪?

  在不育的夫妻中,男女原因各占50%。男方不育多为精液质量不行,包括少精、弱精,10%的人还患有无精子症。引起少精症的因素有很多,除了先天遗传、药物或疾病损害外,现代人的不良生活习惯也是一个重要原因。泡夜店、长期熬夜、久坐、吸烟、喝酒、药剂、洗桑拿、爱穿紧身裤等因素,都可以造成睾丸生精能力下降。此外,化学制剂的污染,例如食品添加剂的大量使用,都市汽车、工厂等排放有毒挥发重金属或废物,都削弱了人类的生育能力。

  促精子发育,尚可重拾“爸业”

  对于精子质量不行导致的不育,要沿着垂体性腺轴合适用药。不育不代表不能生小孩,只是概率比较低。到正规医院诊治,通过促进精子发育,或者脱离影响生精功能的环境,70%-80%的不育患者都可以生小孩。可惜很多人都等得不及,不到半年就放弃治疗,选择去做试管婴儿。

  男士备孕怎样“精益求精”?

  一、护精食物常多吃,补充能量护精子

  1、精氨酸是构成精子头产的主要成分,并有提高精子活动的能力。海参、鳝鱼、墨鱼及豆腐皮、核桃、花生、榛子都富含精氨酸。

  2、香蕉、萝卜、大豆、小米富含镁元素,突出的“贡献”就是让精子活力棒棒哒!

  3、锌是精子代谢必需的物质,不多说了,来一打生蚝。

  4、不是只有中老年人才缺钙哟,钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、花椰菜等富含钙,家常菜就能做到。

  二、良好习惯多培养,精子宝宝壮又强

  1、经常晒太阳的男性,精子速度更快,穿透力更强。这也解释了为什么女性在夏季更容易怀孕~

  2、尽量不做“烟酒生”。学历那么高做什么呢~

  3、保持适当的运动。不要躺着啦,起来运动啦,平板支撑擦浪嘿~

  三、爱爱节制又卫生,护精强身很轻松

  1、节制啊骚年,为了保证新生命的正常孕育,人间正道是沧桑啊。

  2、学会清洁自己小丁丁,洗洗更健康!

  当然,我们要也要和女性一样,每年定期进行一次身体检查,男性自然针对精子进行排查。

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