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小夫妻精心准备有好孕

作者:“云南仁爱医院”  时间:2018年01月27日

  准备怀孕的每一对夫妇都希望自己能够生育出一个健康聪明的宝宝,但是并不是简单的男性献出一个精子,女性交出一颗卵细胞就可以了,是需要夫妇双方共同准备的。如果想要有一个健康的宝宝,从现在开始就好好计划吧!

小夫妻精心准备有好孕

  首先要计划在什么年龄生育

  从医学和社会学观点看来,女性最佳婚育年龄为23~25岁。通常在此之前,女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟,如过早婚育,妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利,难产的机会也会增加,甚至造成一些并发症和后遗症。

  其次要计划在什么季节受孕

  打算要宝宝的夫妇,建议选择在夏末秋初时受孕。夏秋时节受孕的宝宝,患脊柱裂、无脑儿畸形的机会明显少于冬春受孕者。另外,女性选择在夏末秋初怀孕,那么早孕反应阶段正值秋季,避开了盛夏对食欲的影响;秋季蔬菜、瓜果供应齐全,容易调节食欲、增加营养。当进入易感风疹、流感等疾病的冬季时,妊娠已达中期,对胎儿的器官发育的影响已大大减少,足月分娩时,正是气候宜人的春末夏初,这样的季节有利于新生儿对外界环境的适应,从而能更好地生长发育。

  当然,在实际生活中,究竟何时怀孕最为理想,还应从男女双方的健康情况、工作学习负担等因素全盘考虑。

  然后要计划在什么样的身体状况下受孕最佳生理基础

  父母的健康是优化下一代身体素质的基础。计划受孕最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行。最好不要在新婚阶段、有病的时候、使用药物的时候,另外还有在怀孕之前注意营养搭配,加强锻炼,提高身体免疫力。最重要的是注意性生活的频率,不要为了怀孕而多次性生活。除此之外,夫妇双方还要戒烟戒酒。

  最后要计划在什么样的心理状态下受孕

  受孕最好是在夫妇之间感情和睦的情况下进行,这样性生活才能和谐满足,在双方都愿让小家庭增加成员,在这样的心理状态下受孕的几率比较高。

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