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最佳宝宝制造的四个时机,千万别错过!(一)

作者:“云南仁爱医院”  时间:2017年09月30日

  又是一年好时节,谷满粮仓,人团圆。中秋节就要到了,人圆月圆,尤其是适龄的夫妇们赶紧迎着二胎的浪潮。加把劲来个儿女双全吧!我想每个做父母的都希望自己的孩子健康、聪明,所以啊父母们就应该尽力给宝宝在先天补足下,那么该怎么去补足呢?那就是把握受孕好时机。

  好时机一——身体条件棒棒哒

  健康宝宝的制造在于父母的身体是否康健,就像优秀的机器才能制造出优秀的产品一样,父母身体健康,宝贝也就会健康。为了健康宝贝的出生,父母应当使自己的身体达到最佳状态,具体做法如下:

  首先,父母们要积极锻炼身体,保持好的生活作风,避免在受孕期患病,比如肾病、心脏病、糖尿病等急慢性疾病。

  其次,父母应该尽量让自己的精神状态良好。虽然准父母们都在赚钱养家的洪流里摸爬滚打,压力巨大,但是一定要尽量放松自己的心情,让自己不过度疲劳。有关报道称很多男性不孕都是由于压力过大,精神状态不佳造成的。

  再次,不抽烟来不喝酒。研究表明烟酒是精子杀手,会降低精子的活性,还会给身体造成其他影响,尤其是二手烟还会威胁亲人的健康,因此为了自己、家人以及未来宝宝的健康,请各位准父母不要抽烟。不要喝酒。

  然后,注重生殖系统健康。生殖系统的保健在于日常的护理,患有子宫内膜炎的妈妈和患前列腺炎的爸爸尤其要注意,因为这类疾病会降低精子的活性,影响精子和卵细胞的结合,不利于怀孕。

  最后,应当是适当补充营养。准父母适当补充微量元素可以有效提高精子、卵细胞的质量。蔬菜、水果中就含有丰富的微量元素,准父母可以多吃。

  好时机二——受孕年龄刚刚好

  女性最佳受孕年龄为23到29岁,年龄越大受孕几率就会减小,男性最佳受孕年龄为25岁到35岁。这一阶段受孕几率极高,因为准父母精力都比较充沛,身体都比较健康,优生优育。女性最好不要在35岁以后生育,容易造成流产、畸形儿。

  由于篇幅限制,另外两个好时机在下篇文章里小编再详细说给大家听。

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