日常生活中，我们不可能随时随地到医院进行专业的检查，这就需要我们在平时学会自我检查，才能及时发现问题，并到医院诊断，尤其是某些特殊时期，更要学会关爱自身健康，那如何自检?以孕妇为例。

　　孕前需要考虑的问题

　　你的经期史

　　1、你第一次来月经是在18岁以后吗?(这预示着你可能存在激素水平不稳定或是内分泌紊乱等问题。

　　2、你知道自己正常的月经周期是多少天吗?(知道月经周期的天数才能推断出排卵期。从这次月经周期的第一天到下一次月经周期的第一天，中间间隔21-40天都是正常的。每个人卵子成熟的天数不同，因此月经周期是不同的。

　　3、你月经周期的出血量会或多或少吗?(一般来说，每个月的出血量都是不同的，但是如果你长时间地流血，很可能预示着排卵问题;突然的、大量得出血很可能预示着子宫内纤维瘤的存在。

　　4、你是否有不规律的月经周期?(如果月经周期不规律，有可能预示着甲状腺问题、泌乳素或多囊卵巢综合征。

　　5、在两次月经周期之间是否有出血现象?或者有不明原因的流血?

　　6、来月经的那几天，你是否会感到剧烈的骨盆痛或是腹部绞痛?(来月经的那几天，大部分女性会感觉不舒服，但是严重的疼痛预示着可能患有子宫内膜异位症或是盆腔粘连。

　　你的病史

　　1、你是否出现过流产?一共有过多少次?对于你流产的原因，医生是如何诊断的?

　　2、你是否曾经怀过孕，或者分娩过，或是出现过孕期并发症?

　　3、你是否被诊断患有多毛卵巢综合症?

　　4、你是否被诊断出患有子宫内膜异位症?

　　5、你是否患有慢性疾病，例如糖尿病、甲状腺疾病或是高血压?

　　6、你是否会感觉骨盆有沉重感?

　　7、你有在骨盆或腰部进行过手术吗?

　　8、你进行过输卵管结扎吗?

　　9、你是否正在服用某种药物?(类固醇或者其他药物，包括中草药都会对怀孕有影响。对受孕有影响的药物应在停服6个月以上在考虑怀孕。

　　你的性生活史

　　1、你是否感染过性传播疾病?是哪一种?

　　2、在和老公亲热时，是否会流血?

　　3、在和老公亲密时，你是否会感到疼?

　　4、你是否使用过宫内节育器?

　　你的家族病史

　　你的家族里是不是有人生育过有遗传缺陷的孩子或是出现过死产?(你可以找亲戚们聊聊，尤其是那些没有孩子的夫妇。请孕前进行生育遗传咨询，必要的可以进行产前遗传疾病监测。

　　你的生活习惯

　　1、你抽烟吗?

　　2、你喝酒吗?

　　3、每天你平均会饮用多少杯含有咖啡因的饮料，例如茶、咖啡或者苏打水?

　　4、你的体重是否偏低或超重?