孕期十个月，好不容易挨过了孕早期难受的妊娠反应，又努力的每次产检都按时去，还辛苦的应对了各种孕期并发症，一直小心再小心，在吃的用的住的等方面都一遍又一遍的咨询医生，确定可以做了才做，而这好不容易到了分娩前一刻，那么还有什么事情需要做呢?

　　一，伴随孕期十个月的产检还是要继续

　　产检不是孕中期做做就OK的，而是从你怀孕一个月去医院确定怀孕开始，一直到分娩时都需要做的，而到了孕晚期也就是第九个月的时候，那么更需要每个星期都去做一次，确保胎儿正常，妈妈身体状况良好那么才行。而最后的产检也是判断你该如何诞下小公举，如果过了预产期还没有诞下那么更需要去医院检查。

　　二，饮食更需要注意

　　在最后一个月里，胎儿的迅速增大，那么需要更多的营养物质，所以孕妈也需要多吃一些有营养的物质，但是因为快到分娩期，最后不要吃一些刺激性大容易引起宫缩的食物，要少盐少糖，最好吃豆类，蔬菜，水果，鱼虾等等。

　　三，大腹便便要需要运动一下

　　孕晚期了不是说肚子大了不方便动了那么就一直躺着，这样会不利于血液循环，也不能让肌肉更好的锻炼，那么在分娩的时候可能会没力气，导致难产，所以在分娩前我们还是需要做一些适度轻缓的运动，有利于分娩的运动。

　　四，不能熬夜作息要更加规律

　　为了精神状态好，胎儿状态好，那么必须要按时休息，最好10点上床，保持睡眠8个小时，中午睡1个小时，然后左侧卧睡，这样可以减少子宫对主动脉和下腔静脉的压迫，保证血氧供应正常。

　　五，分娩前白带增多要注意

　　到了孕晚期，白带会越来越多，妈妈们一定要及时清洗内裤，保证卫生干净，如果不正常了那么也得去医院问医生该怎么办，而不是拖着到分娩时才找医生。

　　六，一定不能啪啪啪啪

　　孕晚期可能想着快分娩了，老公就会越忍不住，这个时候你一定要坚决说不，不然很容易刺激宫缩导致早产，感染等。

　　七，知道真假宫缩是什么

　　分娩前一个星期你可能会有不规律，然后很弱的宫缩，这个不是分娩一定要淡定，而我们也要区分好什么是真的，什么是假的，千万不要紧张否则出现危险就不好了。

　　八，破水宫缩要去医院

　　当出血破水宫缩开始，那么就需要及时上医院了，千万不要不知道。