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顺产分娩真的会带来阴道松弛麽?

作者:“云南仁爱医院”  时间:2018年04月16日

  到了孕后期,很多孕妈妈都会纠结顺产与剖腹产,有许多人觉得顺产后阴道会变得松弛,于是就选择了剖腹产。想到孩子头那么大,从阴道里分娩出来肯定会把阴道给撑大,所以很多人觉得自然顺产会造成阴道松弛,但事实真的是这样吗?

顺产分娩真的会带来阴道松弛麽?

  云南仁爱妇产专家表示;怀孕本就会造成阴道松弛,不管是选择顺产还是剖腹产都是不能避免的。阴道松弛多数是盆腔底部肌肉松弛,怀孕过程中孕妇体重会逐渐的增加,羊水、胎儿、子宫增大对盆底组织造成压迫,再加上怀孕后期分泌的弛缓激素,使得全身关节、韧带等组织变得松弛,种种因素加在一起可能就会造成阴道松弛。阴道组织是有弹性的,长时间处于拉伸状态,其弹性就会降低,即便是剖腹产也有可能会发生阴道松弛。

  产后预防阴道松弛可尝试这几种方法:

  1、提肛运动

  深呼吸后闭气,紧缩肛门10~15秒,然后深呼气放松肛门,每天反复坚持练习几组。坚持锻炼一段时间,可以改善盆腔肌肉的张力,增强阴道周围肌肉的力量,有助于改善阴道松弛问题。

  2、憋尿锻炼

  小便的时候有意识的憋住几秒钟,然后再继续排尿,反复练习一段时间有助于增强阴道周围肌肉张力。

  3、孕期多运动

  怀孕期间孕妈们就要注意多运动,运动可以增强肌肉力量,对防止阴道松弛有一定的帮助,而且对顺产分娩也有好处。

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