面对博大精深的中华美食,小伙伴们每日三省吾身:早上吃啥?中午吃啥?晚上吃啥?而对于剖宫产术后新妈妈们,术后饮食怎么吃呦?别担心,请参考我们为您总结的术后饮食宝典吧。
一.术后饮食十二时辰:
1.术后6小时内
平卧,禁食、禁水,头偏向一侧,避免分泌物及呕吐物进入气道引起窒息。
下肢有知觉即可床上翻身,早期运动对术后恢复肠蠕动和预防深静脉血栓非常重要
2.术后6小时后
可适当进水,采用半卧位有利于伤口的愈合,如无异常可进食清淡半流质,如粥汤、排骨萝卜汤、蛋花汤等;!!!不要进食胀气食物:忌饮牛奶、豆浆、甜饮料,防止胀气影响伤口愈;
3、肠道气体排出通畅后
可遵医嘱改为清淡营养均衡普食:蔬菜、主食、肉类均可,注意食物多样,清淡易消化为主。
二、那些年常见的特殊饮食
① 流质饮食总动员
1、易吞咽、易消化、无刺激性的液体状饮食;
2、术后未排气者,为避免胀气不能进食牛奶、豆浆及过甜的食物;
3、少食多餐:每2~3h供应一次,每日6~7次,每次200~250ml;
4、可食用物:
①米面类:米汤,各类米面糊,如芝麻糊、枣泥糊、杏仁茶等;
②汤类:排骨汤、牛肉汤、鸡汤、肝泥汤、菜汤水、果汁(无渣)等。
② 半流质饮食总动员
1、食物应极软,纤维素少,易于消化,易于咀嚼及吞咽,呈半流动液体状;
2、禁用油脂多或油煎炸的食物、粗纤维食物、辛辣调味品等;
3、术后肠道功能未恢复者,禁用易胀气的食物,如:牛奶、豆浆、甜糖水等;
4、少食多餐,通常为每2~3h进餐一次,每天5~6次;
5、可食用物:(泥、沫、粥、面条、羮等)
①米面类:大米粥、碎菜肉末粥、蛋花粥、枣泥粥、鱼生粥、鸡末粥、虾仁粥及肝末粥、烂糊面。
②荤食类:肉类采用筋少的瘦肉类及鸡、鸭、鱼虾、内脏等,制作成质地细软的泥状。
③乳蛋类:蛋花汤、鸡蛋羹、豆腐脑。
④果蔬类:碎叶菜类、煮烂瓜果、土豆泥、水果泥等。
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