娱乐圈又有喜事儿啦!结婚五年的女神高圆圆终于喜提爱情结晶，在四十岁当口圆了妈妈梦。

　　公布喜讯后，网友们毫不吝啬地送上无数祝福，毕竟这对夫妇的孕育之路，着实走得不易。自打35岁高圆圆与赵又廷结婚以来，怀孕新闻就如影随行，但每回都被当事人否认，虽然两人多次对外表示生不生小孩都行，可努力造人的步伐从未停止，去年还被媒体曝光两人去国外尝试试管婴儿技术。

　　所以如今公布怀孕消息传来，收获的自然是如潮的祝福，夫妻两人对这个来之不易的宝宝也格外小心。为了调养身体，高圆圆在几年前便逐渐减少工作量，孕后为保胎，更连好友贾静雯的婚礼都未出席。

　　可以说高圆圆小心翼翼，如履薄冰的怀孕过程，是许多高龄产妇的真实写照。

　　高龄产妇风险多

　　"高龄产妇"，指年龄在35岁以上的产妇，或受孕时34岁以上产妇。一般来讲，高龄产妇相比适龄产妇，孕期及分娩时风险更大，危险和不确定因素也更多。

　　1、自然流产率增大

　　有资料显示，高龄妊娠第一胎时，流产率在怀孕早期高达20%，是适龄女性的2~4倍。

　　2、早产率增大

　　高龄产妇的子宫内环境相对较差，不利于胎儿生长发育，在妊娠晚期容易发生异常，使胎儿提早出生。

　　3、难产率增大

　　女性年龄过大时，子宫颈部、会阴及骨盆的关节变硬，分娩时不容易扩张，子宫收缩力和阴道伸张力较差，分娩速度缓慢，时间延长，容易发生难产。

　　4、乳腺癌率增大

　　35岁以上初次生育的女性，乳腺癌发生率比30岁前初次生育女性高，年龄越大发生率越高。

　　5、先天性痴呆儿发生率增大

　　有资料显示，先天性痴呆儿的发病率在25~34岁产妇中仅为1/1350，而在35岁~39岁孕妇中则高达1/260。

　　6、易发高血压和糖尿病

　　随着年龄的增加，人体患高血压和糖尿病的几率增加。高龄产妇由于身体新陈代谢发生变化，更容易患上这些疾病。妊娠糖尿病会增加患高血压和先兆子痫的风险，从而威胁母子生命!

　　7、生出的孩子身体较弱

　　女性35岁以后身体机能开始走下坡路，子宫的孕育能力和为胎儿提供营养的能力较差。特别是高龄妊娠的第一胎，身体免疫力相对较弱，各种疾病的发生率较高。

　　仁爱产科专家团支招

　　高龄女性如何打好“孕战”?!

　　1、做好产前咨询

　　高龄妈妈们在孕前最好先前往医院进行产前咨询，提早准备。在仁爱医院，医生会结合您的年龄、子宫、卵巢等各项功能指标进行分析，给出最佳备孕方案，确保受孕成功率。

　　2、做好孕前评估

　　高龄女性妊娠风险增高，因此孕前必需进行心理、病史和体格以及生育功能等全面评估，以降低母子不良妊娠结局的发生率。比如患有慢性高血压的女性，孕前应评估血压水平、靶器官损害情况，糖尿病女性孕前应将血糖控制在合理的范围内，经医生评估以后方可怀孕。

　　3、做好产前诊断+产检

　　随着年龄的增长，生育染色体异常等畸形儿的几率增加，如何避免这些缺陷儿的出生呢?做好产前诊断是关键!目前应用最广泛的就是羊水穿刺产前诊断，尽管有创但安全性高，精确性高，费用较低，建议高龄孕妇进行产前诊断，而不仅仅是“唐氏筛查”!

　　特别提醒：筛查≠诊断——筛查阳性不一定发病;筛查阴性不一定不发病。因此建议35岁以上高龄孕妇最好筛查与产检项目同步进行。同时，高龄孕妈妈们也千万别错过早孕期的唐氏筛查项目——NT测定。

　　4、心理建设及社会支持(家庭支持)

　　由于各类不确定因素增大，高龄女性在备孕及怀孕期间极易出现焦虑抑郁等心理困扰。因此仁爱产科专家团队建议，在备孕之前，高龄女性一定要问问这几个问题：

　　你做好准备接受新生命的到来了吗?

　　你对自己角色的改变有清晰的认知和把握吗?

　　备孕的客观因素和主观因素哪个为主?

　　新生命是你与你爱人共同孕育的结晶，你们做好了身体准备了吗?

　　你爱人的家庭支持让你满意和放心吗?

　　特别提醒：如果精神压力过大，也可以联系云南仁爱医院心理咨询师进行心理咨询及辅导，成为仁爱超值会员可免费进行1次心理咨询。

　　5、日常自我保健

　　① 关注饮食健康

　　每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，遵医嘱提前服用叶酸，时间在孕前三个月到孕前一个月内，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

　　② 管理体重和血压

　　肥胖会降低你的生育能力，还可能让你在孕期患上糖尿病，造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢，以及给孕妇带来生命危险，所以孕前和孕中都要注意控制血压。

　　③ 保障充足睡眠

　　充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

　　④ 规律作息

　　高龄孕妇卵巢功能逐渐衰退可能导致难以受孕，夫妻俩先要从生活细节开始，以清淡营养全面的饮食为主，戒烟戒酒，不熬夜，作息规律。

　　特别提醒：如果身体情况确实不允许，医生不建议保胎时，最好能听从医生的建议，以免给自身带来更大的伤害。

　　“现如今，随着医学技术的不断进步，35岁以上生娃似乎越来越普遍，但小爱仍要提醒大家，请务必正视高龄妊娠风险，不要盲目效仿明星。如果高龄想要孩子，就要做好一切心理准备，保持情绪稳定、坚持孕前检查、孕期检查，好好配合医生，将风险降至最低!