剖腹产和顺产不同，要经历开刀的痛苦，还要忍受身体的疼痛，所以麻醉过后身体会特别虚弱，尤其是伤口处涉及到的肠胃部位恢复很慢，那要想剖腹产后有营养，又好进食，那需要怎么做呢?

　　1、产后6小时不能吃任何东西

　　在剖腹产后6个小时内，肠腔里还有大量的气体，如果进食的话容易引发腹胀，造成伤口疼痛，就算是嘴唇干裂也不要喝水，可用棉签蘸水滋润一下唇部。

　　2、产后24小时吃易消化的流食

　　因为肠胃功能减弱，无法消化固体食物，最好吃一些易消化助排气的食物，避免腹胀，在产后6小时后可喝温开水，暖暖肠胃。

　　3、产后2~3天可吃半流质，软质的食物

　　等腹胀减轻，肠胃功能慢慢恢复，就可吃一些稀饭，面条等软质，半流质的食物，最后再吃固体食物。

　　4、辛辣生冷腌制等重口味食物不能吃

　　这些食物都对身体恢复不利，还会造成上火，腹痛，肠胃不适的情况。

　　5、催奶食物慢一点再吃

　　不要想着母乳喂养就急着催奶，喂奶，这样会导致乳汁分泌过多，但你伤口疼痛，可能并无法及时喂奶，造成乳汁淤积，出现乳腺炎，那真是哪里都痛了。