当前位置云南仁爱医院 > 产科 分娩 > 正文

你以为宫缩疼痛是最疼的,不,其实是产后乳头皲裂

作者:“云南仁爱医院”  时间:2019年05月16日

  宫缩阵痛可达十级,在疼痛级别中属于较高的了,许多产妇都忍受不了而选择剖腹产,但你认为有关孕育的疼痛就这么结束了吗?其实并没有,在产后母乳喂养中出现的乳头皲裂才是我们极大的痛苦。如果加上剖腹产的疤痕,那更是恢复起来更慢了。

你以为宫缩疼痛是最疼的,不,其实是产后乳头皲裂

  乳头皲裂的原因大多是因为含乳姿势不正确,含住乳晕的部分不够多。这一点相信很多妈妈们都知道,但是纠正宝宝的含乳姿势却不太容易。那么当务之急就是要选对奶瓶,或者先停掉奶瓶,喂的时候用大拇指轻轻按压宝宝的下巴,尽量让宝宝把下嘴唇外翻出来吸奶。前提还是不能伤着宝宝。这个过程需要耐心,不太可能几次就完全能纠正的。

  用标口的普通奶嘴很容易养成小口含乳的习惯,因为这种奶嘴只需要宝宝含住前面一小段就可以轻松吸到奶,之后吃母乳的时候也会这样,那妈妈就要抓狂了。建议用宽口的奶嘴,喂的时候把奶嘴塞深一些进宝宝的嘴里,就可以发现他吃奶的姿势是对的。然后转移到母乳喂养的时候,姿势也基本OK。

  有的妈妈觉得,宝宝那么小,是听不懂妈妈在说什么的,但宝宝是能够感受到妈妈情绪的,所以请不要急躁,尽可能和宝宝交流沟通,轻轻地温柔地跟他说,张大点嘴哦,含多一些,总之就是把想哺乳的想法告诉他,然后希望他能正确含乳。这个过程需要耐心,千万不要带着急躁的情绪跟宝宝说话,否则他也会感染到不良的情绪,也变得急躁和不安,这样对妈妈和宝宝都不好。

  专业科普:乳头皲裂怎么喂母乳?

  哺乳期乳房问题多多,总有一个揪心的能让你碰上,但因为这个伤口处刚好是宝宝每天口粮的来源,所以在多加护理的同时,也要在饮食上有所注意,该吃的和不该吃的都要记住,让妈妈们在母乳这条路上少一点痛多,继续坚持下来。

  吃清淡点总没错,吃这些加速伤口愈合

  1、饮食应清淡而富于营养,多食清凉之品,如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、茼蒿、鲜藕、荸荠、海带、赤小豆汤、绿豆汤等,还可食用橘子、金橘饼等。

  2、要适当增加动物蛋白质及脂肪摄入,如蛋、鱼、肉、奶制品、花生等。

  3、要适当搭配植物蛋白、维生素及微量元素如花生、核桃、豆类、蔬菜、水果等。

  一定要忌口,最好不要吃这些食物

  1、忌食辛辣刺激、荤腥油腻之品。并应该保持心情舒畅,避免精神紧张。

  2、辛辣、高盐的食物易使乳房胀大。

  3、热巧克力、冰激凌、奶油蛋糕等。

  4、进食过多肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等会干扰内分泌的稳定,造成乳腺增生、疼痛,还有可能发生乳腺癌。

仁爱简介:

云南仁爱医院创建于1994年,是国家卫生部备案云南省卫生厅批准病设立并直接管理的二级甲等综合性医院,位于云南省昆明市龙泉路62号,属于:省市医保、城镇医保、新农合医保定点单位,市药品质量管理规范单位,先后被评为全国百姓放心妇科示范医...详情>>

就医指南

医院简称 联系我们 法律声明 手机站

服务电话:4000871616  QQ:80000085  地址:昆明市五华区龙泉路62
版权所有@ 云南仁爱医院  备案号:滇ICP备09003698号-6
声明:本站内容仅供咨询参考,不代替您的医生或其他医务人员的建议,更不宜作为自行诊断或治疗依据。如果您对自己健康方面的问题有疑问,请及时到医院就诊!

网站名称:云南仁爱医院  仁爱医院  昆明仁爱医院  无痛人流医院  昆明妇科医院