一般分娩前两周左右胎儿就会忙着进入骨入盆，胎儿会在羊水和胎膜包围的情况下，头部朝下臀部、双腿向上，呈蜷缩状等到分娩。胎儿入盆是顺产分娩的基本条件，如果胎儿不能顺利的入盆，可能是胎头过大、脐带绕颈、胎位不正等问题造成的。

　　胎儿入盆有什么感觉呢?

　　胎儿入盆后意味着很快就要分娩了，胎儿入盆后直肠和膀胱就会受到压迫，准妈妈容易出现尿频的现象，下腹会有一种下坠的感觉，肚皮会一阵一阵的发紧。入盆后胎位固定，胎动就会减少，由于上腹部压力减轻，准妈妈会感觉呼吸变得轻松，食欲也会增加。

　　胎儿迟迟不入盆怎么办?

　　多走动一下，准妈妈可以多出去走走活动一下，多散散步可以帮助胎儿头部下降进入骨盆，还能锻炼骨盆韧带，有助于顺产分娩。

　　做做孕妇操，准妈妈可以选择做一些能够帮助顺产的体操，既能锻炼身体，又能帮助胎儿入盆。

　　爬楼梯，准妈妈孕后期爬爬楼梯能够锻炼大腿和臀部的肌肉力量，同时也有助于胎儿入盆。但是孕后期准妈妈腹部比较大，爬楼梯可能不安全，所以准妈妈爬楼梯还是适当就好。

　　加强做产检，怀孕后期建议加强进行产检，观察胎儿的体位变化，如果存在胎位不正的情况就要及时帮助宝宝纠正，以免影响胎儿入盆。

　　温馨提示：准妈妈孕后期要注意调整好饮食，日常饮食最好调整均衡，不要吃太油腻，控制好糖分的食用量。做好分娩准备，等待宝宝出生。