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孕后期准妈妈要留意胎儿是否已入盆

作者:“云南仁爱医院”  时间:2018年01月28日

  一般分娩前两周左右胎儿就会忙着进入骨入盆,胎儿会在羊水和胎膜包围的情况下,头部朝下臀部、双腿向上,呈蜷缩状等到分娩。胎儿入盆是顺产分娩的基本条件,如果胎儿不能顺利的入盆,可能是胎头过大、脐带绕颈、胎位不正等问题造成的。

孕后期准妈妈要留意胎儿是否已入盆

  胎儿入盆有什么感觉呢?

  胎儿入盆后意味着很快就要分娩了,胎儿入盆后直肠和膀胱就会受到压迫,准妈妈容易出现尿频的现象,下腹会有一种下坠的感觉,肚皮会一阵一阵的发紧。入盆后胎位固定,胎动就会减少,由于上腹部压力减轻,准妈妈会感觉呼吸变得轻松,食欲也会增加。

  胎儿迟迟不入盆怎么办?

  多走动一下,准妈妈可以多出去走走活动一下,多散散步可以帮助胎儿头部下降进入骨盆,还能锻炼骨盆韧带,有助于顺产分娩。

  做做孕妇操,准妈妈可以选择做一些能够帮助顺产的体操,既能锻炼身体,又能帮助胎儿入盆。

  爬楼梯,准妈妈孕后期爬爬楼梯能够锻炼大腿和臀部的肌肉力量,同时也有助于胎儿入盆。但是孕后期准妈妈腹部比较大,爬楼梯可能不安全,所以准妈妈爬楼梯还是适当就好。

  加强做产检,怀孕后期建议加强进行产检,观察胎儿的体位变化,如果存在胎位不正的情况就要及时帮助宝宝纠正,以免影响胎儿入盆。

  温馨提示:准妈妈孕后期要注意调整好饮食,日常饮食最好调整均衡,不要吃太油腻,控制好糖分的食用量。做好分娩准备,等待宝宝出生。

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