小编有时候也会感叹下，做女人真的太辛苦了!尤其是现代女性，要上得了厅堂，如得了厨房。不仅要面对强大的工作压力，操心家庭琐事，一不小心还要面临各种疾病的威胁。近年来，越来越多女性为了工作、生活忽视了自身的健康问题，等到想备孕或者是出现疾病才引起重视。这种想法是不对的，俗话说，自己不爱护自己，别人还会爱护你么?所以，爱护自己，千万别忽视自己的健康问题哦!今天小编就给大家讲讲，如何有效保护女性健康吧!

　　女性要做的几项检查

　　女性各年龄阶段，所接受的疾病筛查和体检都不同，女性要根据自身的年龄、身体情况，做好体检计划。下面小编就给大家详细的项目参考吧!

　　20岁以后要做这些检查

　　1.全面体检

　　20岁过后，女性至少每5年做一次全面体检。到了40岁后，应每年体检一次，检查内容包括血糖、血脂、甲状腺功能、肝肾功能等。

　　2.宫颈癌筛查

　　宫颈癌是伤害女性健康的高发癌症，有数据显示，在我国每年约有13万新发病例。

　　总病例占全球25%以上，且大部分患者被确诊时已发展为浸润癌(即可扩散)。由此可见，宫颈癌的筛查非常重要。宫颈癌筛查主要包括HPV检查、TCT检查。通过筛查可发现早期子宫颈癌症状，及早发现，治愈率更高。小编建议女性从21岁开始每年查一次。到30岁时，如果连续3次检查结果正常，那么在65岁前每3年查一次就可以了。

　　3.皮肤病变检查

　　恶性程度极高，占皮肤肿瘤死亡病例的极大部分。多发生于皮肤或接近皮肤的黏膜，也见于软脑膜和脉络膜。建议有黑素瘤家族病史的人群每年应接受一次皮肤癌检查。

　　30岁以后要定期做这些检查

　　1.HPV检查

　　从大约30岁开始，女性免疫力开始下降，更容易感染HPV(人乳头状病毒)。

　　建议30岁起检查HPV，如结果正常，之后可每3年做一次检查。世界卫生组织推荐的检测子宫颈癌的‘金标准’是把巴氏涂片和HPV检查相结合，这样能发现绝大多数的病毒感染。”

　　2.血糖检查

　　血糖检测有助于及早发现2型糖尿病的苗头。如果你总觉得口渴、疲惫，出现体重减轻等状况，更要进行血糖测试，糖尿病危险会随着年龄增大而增大。

　　建议30岁后每3年查一次血糖，50岁后要每年查一次。

　　40岁以后要定期做这些检查

　　1.血脂检查

　　40岁后，建议女性每年都要到医院检查一下血脂。尤其有吸烟史、高血压、糖尿病、心脏病家族史的女性，更应该定期检查。

　　2.乳腺检查

　　乳腺癌发病率随着年龄增大而上升，在50-59岁的女性中，乳腺癌患病几率为2%;在60-69岁的女性中，乳腺癌发病率则为3%左右。

　　专家建议，每两年做一次乳房X光检查，有乳腺癌家族史的人，则应在40岁以前就进行检查。假如发现乳房大小、外形有所改变或有包块等情况，应马上就医。

　　3.肠镜检查

　　肠癌在50及50岁以上人群中发病率最高。众多研究表明肠镜检查从50岁开始，之后每10年筛查一次能很好地检查出肠部病变。