当前位置云南仁爱医院 > 新闻中心 > 正文

内分泌失调长痘怎么办?

作者:“云南仁爱医院”  时间:2019年05月02日

  生活中不少女性长痘是内分泌失调导致的,因此调节内分泌是祛痘的关键。内分泌长痘该怎么做呢?

  一、生活起居方法

  1、不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等。

  2、如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。

  3、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

  4、避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。

  二、注意饮食

  饮食方面要学会均衡搭配,不要偏食。主要还是以蔬果为主,配一些肉类增加饱腹感就好。过于油腻和辛辣的食物对内分泌没有好处,建议重口味的人把饮食稍微调清淡一些。

  三、日常注意事项

  1、树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。

  2、不吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮开水。

  3、早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

  四、日常清洁方面

  1、不能过度清洁皮肤。

  2、卸妆、洁面必须分别进行。

  3、要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。

  4、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。

仁爱简介:

云南仁爱医院创建于1994年,是国家卫生部备案云南省卫生厅批准病设立并直接管理的二级甲等综合性医院,位于云南省昆明市龙泉路62号,属于:省市医保、城镇医保、新农合医保定点单位,市药品质量管理规范单位,先后被评为全国百姓放心妇科示范医...详情>>

就医指南

医院简称 联系我们 法律声明 手机站

服务电话:4000871616  QQ:80000085  地址:昆明市五华区龙泉路62
版权所有@ 云南仁爱医院  备案号:滇ICP备09003698号-6
声明:本站内容仅供咨询参考,不代替您的医生或其他医务人员的建议,更不宜作为自行诊断或治疗依据。如果您对自己健康方面的问题有疑问,请及时到医院就诊!

网站名称:云南仁爱医院  仁爱医院  昆明仁爱医院  无痛人流医院  昆明妇科医院