生活水平提高的同时人们的生活压力越来越大，现在晚婚晚育的人越来越多，但随着女性生育年龄的推迟，越来越多的人出现了卵巢储备功能减退的现象，这跟女性平时生活习惯不好，不注意保养卵巢有关系。

　　什么是卵巢储备功能减退?

　　卵巢储备功能是指卵巢内储存原始卵泡的数量、质量，良好的卵巢储备功能是妊娩成功的基础，卵巢内存留的可募集的卵泡数量减少，就属于卵巢储备功能下降。患者通常会出现月经期缩短、生育能力降低、月经稀发等症状，严重的可能会发展为卵巢功能衰竭。

　　卵巢储备功能减退怎么办?

　　卵巢储备功能减退患者要注意补充维生素D，以防雌激素水平下降导致患骨质疏松症。有相关研究推测，卵巢储备功能减退患者补充脱氢表雄通能够从一定程度上改善卵巢反应，增加卵泡募集，提高妊娩几率。

　　月经异常、长期精神状态不好、心理情绪差、抽烟、染发、睡眠不足的人群中，卵巢储备功能减退患者明显增高，所以平时如果有熬夜、抽烟喝酒等不好的生活习惯要及时发改正，日常生活中要注意加强身体锻炼，保持多运动，缓解精神压力。卵巢储备功能减退合并免疫系统疾病，要积极治疗免疫性疾病，避免发生卵巢功能衰竭。

　　卵巢储备功能减退患者早期是，是有几率自然受孕的，建议卵巢储备功能减退患者积极尝试怀孕，不要怕发生流产或宫外孕，以免错过自然妊娩机会。如果存在其它的不孕因素，一定要趁早尝试做试管婴儿怀孕，不要等卵巢衰老了才开始怀孕。