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人流后不想有伤害请做好这6件事情

作者:“云南仁爱医院”  时间:2018年09月26日

  作为一个女孩子,在意外怀孕后遇到不负责任的渣男,那只能选择人流手术解决麻烦,但人流手术始终是人为的终止妊娠,对身体会带来一定影响,在术后必须要做好调养和护理,否则身体恢复很慢,甚至出现感染,出血等问题。

人流后不想有伤害请做好这6件事情

  人流后如何调理?

  1、多多休息,坐好小月子

  人流也是一次人为的分娩,在术后也需要坐好月子,如果过早的开始进行某些活动,那会让本身就受伤的子宫内膜不停出血,导致出血过多过长,不利于身体恢复,所以必须要好好休息,不要干体力活,不要运动等,否则会出现子宫脱垂。

  2、卫生干净,内外必须清洁

  人流后,身体虚弱,宫颈扩张,很容易受到感染,这时一定要注意卫生干净,对于私处每天温水清洗,并换上干净清爽的卫生巾和内裤,换下的内衣裤需要马上清洗晾晒,不要盆浴,不要同房,必须等到复查后子宫恢复正常了再进行。

  3、稳定情绪,凡事看得开

  人流不仅要面对渣男的欺骗,还要面对身体上的损害,真是伤身伤心,但在人流后必须要看开一些,不要钻牛角尖,多和亲朋好友沟通,有烦心事就说出,不要闷在心里,多去外面的世界看看,或者听音乐,看电影等来放松自己。

  4、饮食营养,注意补充铁剂

  人流后身体失去很多血,加上心里也受到伤害,会非常虚弱,这时一定要注意饮食上的营养健康,最好多补充铁元素,让身体尽快恢复过来,比如瘦肉,鸡蛋,鲜鱼等。辛辣,油腻,生冷,高糖等食物一定不能碰。

  5、再次同房,一定要避孕

  人流后一个月不能同房,在复查后没有问题可以同房,但一定要做好避孕工作,否则太短的时间内再次怀孕的话,那子宫承受不住,会出现大问题。

  6、改变想法,勇敢迎接新生

  一直觉得人流是件丢人的事情,就特别害怕被别人知道,不敢请假手术,也不敢请假休息,但这很不利于身体恢复,对此,我们一定要改变想法,因为这和生孩子一样,不是什么丢人的事情,再说做好隐私保护,没有人会知道,最后身体是自己的,一定要自己爱惜自己。

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