从怀孕第一天开始到预产期，你肚中的孩子终于呱呱落地时，这就代表着你已经打好了保卫孩子的第一仗。可你看到了嘛?这只是第一仗，意味着后面还有许多仗要打，而第二仗就是坐月子，因为在第一仗里面，已经消耗了妈妈太多的精力，所以在第二仗里要做的就是恢复好精力，把自己的身体养好，也喂好宝宝。

　　可是在打第二仗的时候，都会有老一辈的传统思想出来和你作对，特别是一些不好的月子习俗。因此妈妈们一定要学会分辨现在那些是科学的坐月子方法，不要一味的听信老人，导致自己和宝宝不健康，让这些坏习俗偷乐。

　　一：最要不得的就是捂月子

　　在老一辈的思想中认为，生完孩子后是免疫力最低，身体最虚弱的时候，一旦被风吹就会容易感冒，而感冒后，母乳喂养宝宝那会让宝宝也患上感冒，很容易得肺炎。因此，坐月子的时候，不管是哪个季节，都需要关着窗户，盖着被子，不吹风扇等等，总之就是全身捂着。

　　解答：这是很大的错误，因为刚生完孩子需要42天的时候来排除恶露，如果你全身捂着，那恶露里的细菌会容易感染你患上妇科疾病。如果是在夏季，那会中暑，加上空气不流通，室内细菌灰尘多，对身体的恢复不宜。所以应该穿着适当，空气流通，勤换衣服，温水擦拭身子。

　　二、最不能做的就是懒月子

　　在老一辈的思想中认为，因为身体虚弱所以最好一直躺在床上休息，可是这样反而不利于身体循环，机能恢复，会越躺越虚弱。

　　解答：产后一个星期左右，你就可以下床活动，这样让身体机能运转起来，排除体内毒素。

　　三、最不营养的就是淡月子

　　在老一辈的思想中认为，产后身体不能承受过于刺激和有味的食物，所以吃的菜里面不能放入调料，这样会影响奶水。

　　解答：天天吃没有调料，没有味道的食物，那反而会让身体一些营养跟不上，导致身体虚弱，那会更加没有奶水。你只需要正常饮食，注意营养即可。

　　这是在老一辈人中常做的三个月子坏习俗，而现在科学通过检验，发现那并不靠谱，所以在当今社会，根据自身情况听取医生的建议还是进行正确的月子方法吧。