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产后你的乳房还好吗?哺乳如何护理乳房?

作者:“云南仁爱医院”  时间:2018年01月01日

  生了宝宝后新妈妈将要面临哺乳的问题,哺乳期乳房可能会出现胀痛、胀奶等问题,新妈妈们不要只注重宝宝的健康,自己的健康也不要忽视了。哺乳期要注意做好乳房护理,乳房护理不好容易出现引发一些乳房健康问题。

产后你的乳房还好吗?哺乳如何护理乳房?

  产后不下奶怎么办?

  一般产后两三天就会开始下奶,乳房会渐渐的产生乳汁,可是有的新妈妈却迟迟不下奶,宝宝得不到奶水吃。产后不下奶很多人习惯热敷,但冷敷效果会更好,一天敷两次,连续敷个一两天就会缓解了。另外不下奶可以让宝宝跟乳房多接触,让宝宝多接触肌肤,也可以让宝宝多吸允乳头,对缓解生理性乳房肿胀有帮助。

  产后乳头痛怎么办?

  乳头疼痛也是比较常见的问题,哺乳期乳头痛可以找一下原因,看看是不是含乳头的姿势不对,哺乳的时候有没有强行把乳头从宝宝嘴里拽出来,观察宝宝有没有起口疮,口疮病菌传染到乳头上也会引起乳头疼痛。

  乳头皲裂怎么办?

  哺乳的时候哺乳姿势不对,很容易造成乳头均衡,新妈妈平时可以用手指代替乳头让宝宝多练习,哺乳后可以在乳头上抹点羊脂乳膏保护乳头。乳头皲裂后可以暂停哺乳三五天,让乳头恢复一下,暂停哺乳的时候可以用把乳汁挤出来。

  另外可以用蛋黄油涂抹在皲裂的位置,可以帮助皲裂的乳头恢复,涂抹后让蛋黄油自然的风干,每天可以涂抹三~四次。

  小编提醒:哺乳期乳房护理不好很容易患上乳腺炎,所以哺乳期妈妈们要注意预防堵奶,发生堵奶在乳房上可以摸到一个硬块,并伴有疼痛感,如果不及时的进行处理,可能会越来越痛,肿块越来越大。哺乳后要及时将乳房内残留的乳汁排出,并注意保持愉悦的心情预防乳腺炎。

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