经历了艰辛困苦终于把宝宝生下来了，可是产后下奶却不顺利，产后最初几天的母乳被称为奶黄金，而且初乳还含有免疫球蛋白、白血球以及各种抗体和抗发炎的因子，能够给新生儿提供更好的保护屏障，将患消化系统疾病和呼吸系统疾病的风险降低。

　　产后下奶，新妈妈们要记住“三早、一同、两姿势”

　　三早：早接触、早吸允、早开奶

　　宝宝出生后医生都会第一时间将当宝宝抱到妈妈胸前与妈妈亲密接触，妈妈与宝宝皮肤亲密接触会刺激妈妈脑垂体分泌催乳素和催产素，催产素可刺激子宫收缩，催乳素可促进乳房分泌乳汁。宝宝出生后的30分钟以内，有着强烈的吸允反射，把宝宝放到胸前就会熟悉的寻找着乳头，这时候可以帮助宝宝寻找乳头。剖腹产的妈妈产后30分钟不能及时的进行哺乳也没关系，只要尽早让宝宝吸允就行，早期与宝宝接触、吸允可刺激乳房分泌乳汁，实现尽早开奶。

　　一同：母婴同室

　　新妈妈们可以把宝宝抱到卧室里一起睡觉，这样方便及早的建立母婴亲密关系，哺乳也比较方便，宝宝频繁的吸允乳头可以刺激乳汁分泌。新妈妈们最好是给宝宝放置一个婴儿床，做好同房不同床，避免对宝宝造成健康威胁。

　　两姿势：半躺式哺乳、侧卧式哺乳

　　正确的哺乳方式可以减少新妈妈产后伤口疼痛对哺乳的影响，可以让宝宝更好的吃的母乳。

　　半躺式哺乳：妈妈半躺着，然后将宝宝抱竖抱在胸前，让宝宝侧趴是妈妈腹部和胸上，让宝宝脸蛋与乳房有大面积的接触，将大部分乳晕送入宝宝口中让宝宝含住。

　　侧卧式哺乳：剖腹产的妈妈可以选择这种方式，宝宝与妈妈面对面侧卧，妈妈用一只手臂支撑住宝宝的后背，让宝宝的鼻子与妈妈乳房在一条水平线上，宝宝和妈妈都应该在舒适的情况下进行哺乳。