成为了妈妈，心理都是非常开心，特别是能够开始感受到胎动的时候。正常情况下，到了4~5个月，孕妈就能够感受到胎动了，但是不是固定的某个时间或者次数，这主要还得看外界的影响和胎儿的情况。而到了7~9个月，越临近分娩，胎动的频率和幅度越大，只要孕妇轻微一动，或者情绪稍有变化，那都能引起胎动。

　　可是，在这所有的情况中，你有没有发现，到了晚上，胎动会更频繁呢?

　　1、为什么在晚上?

　　时间越长，胎儿发育越大，一些器官的功能就越成熟，比如听觉，神经，记忆等。在这些成熟的功能之下，一到晚上，就跟因为一些事情而发生强烈的胎动。

　　比如，吃了晚饭，营养增加，血液运转变快，血糖也增加，那胎儿吸收的营养变多，自然也有活力和精力来动。

　　还有晚上睡前洗澡后，人体会觉得舒适放松，这种情绪很容易传染给胎儿，当然胎儿也变得有精神，开始玩耍起来。

　　加上，准爸准妈白天忙没有时间来和胎儿交流，到了晚上有时间了，就会和宝宝说话，听音乐等，那胎儿也会有相应的回应。

　　到了晚上，周围的一切都安静下来，那准妈妈就能够感受到胎动。不过晚上胎动频繁是正常的，不用太过于担心。

　　2、就算是晚上，也要分清是正常还是异常。

　　【1】胎动太少：正常的胎动是3~5次/h，30~40/12h，如果你在数了后发现少于这个值，那就需要注意，可能是胎儿缺氧或者脐带绕颈，羊水太少等情况，你在连续观察两天后，如果还是这样，就需要去医院检查。

　　【2】胎动太多：胎动一个小时之内超过5次，十二个小时之内超过40次，那就叫做胎动太多，同样也可能是出现脐带绕颈，打结，缺氧等让胎儿不断挣扎的情况，也需要到院检查。

　　【3】胎动太多随后太少直到停止：脐带绕颈，窘迫，孕妇血压高，磕碰等都会出现这种情况，也需要及时去医院。

　　胎动是判断胎儿健康与否的一大标志，所以孕妇一定要学会日常怎么数胎动，因为你除了定期去医院做胎心监护，其他时间是不知道胎动情况的，那唯一的方法就是数胎动。

　　1、根据时间来数，每天在早上，中午还有晚上来数，当然也可以选择某一个时间段来数，比如专门是早上，或者晚上，然后数三次，一次1h。

　　2、注重姿势，在数的时候，孕妇最好找一个地方舒服的躺下来，然后静心的感受胎动。

　　3、看胎儿有没有在连续动作，一般连续动作不是好多次，只有停下来才算做一次。

　　4、把早中晚的胎动次数加起来，乘以4就可以得出12个小时的胎动总数。如果你只选择某一个时间段数，那可以把那段时间的胎动乘以12就能得出胎动总数。

　　除了数胎动，当然你也可以买胎动监护仪来自己观察，不过有许多专业的内容是你非专业人士看不懂的，所以对于胎心监护仪还是去医院检查的好。