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这些食物才是孕妈妈孕期不能吃的!

作者:“云南仁爱医院”  时间:2017年08月18日

  很多准妈妈怀孕期间都会控制饮食,平时习惯吃的很多食物都会忌食,孕期控制饮食对宝宝的健康生长有一定的帮助,因为在准妈妈的周围有着很多威胁胎儿健康的饮食,其中饮食安全方面的问题最多。别人盘中的美食,放到准妈妈这可能就是毒药,特别是是今天小编要说的这几种食物,对胎儿的健康影响比较大,孕妈妈一定要多加注意才行。

这些食物才是孕妈妈孕期不能吃的!

  孕期准妈妈不能吃的食物:

  第一种、半熟的肉类

  很多肉类中都可能含有弓形虫,这些寄生虫需要经过高温才能杀灭,如果准妈妈食用半生半熟,或未经过高温消毒的食物,可能会发生寄生虫感染。如果蔬菜等食物受到了动物粪便污染,没有洗干净的话也有可能会被感染。怀孕前三个月准妈妈被弓形虫感染,有可能会导致胎儿早期流产,身体发育畸形,甚至会导致死胎。

  第二种、咖啡

  咖啡中含量最多的就是咖啡因,这个大家应该都很清楚,孕期少量的食用咖啡不会造成影响。但是咖啡如果喝太多的话,可能会导致胎儿基因变异,导致胎儿指脚发育畸形,还可能会导致胎儿流产、早产,体重偏低。所以,准妈妈孕期最好还是别喝咖啡,以便影响宝宝的健康。

  第三种、不可多量食用酸性食物

  酸性食物不是指酸味的食物,主要是指食用后会导致体内PH值偏酸的食物。含蛋白质比较丰富的鱼、肉已经蔗糖含量高的食物,食用过多会提高准妈妈血液中的茶酚胺水平,干扰准妈妈的正常激素水平,增加宝宝患唇腭裂等发育畸形的风险。

  第四种、受农药污染的食物

  一些蔬菜水果等食物可能有农药污染,准妈妈食用后毒素可能通过准妈妈的身体进入到胎儿的胎盘内,可能导致胎儿流产、发育畸形等。所以准妈妈平时一定要多注意饮食安全,食用的水果蔬菜要仔细清洗,以免有农药残留食用受影响准妈妈和宝宝的健康。

  第五种、大型海鲜

  由于现在的水污染比较严重,很多体型比较大的龙虾、海蟹等体型较大的海鲜,都存在有重金属超标的安全隐患。所以准妈妈要慎重食用,少量的吃一点没事,但是天天吃经常吃,可能会影响胎儿的神经系统和大脑发育,严重的可能导致胎儿发育畸形。

  第六种、淹渍菜

  很多腌制的酸菜、咸菜等食物中含有大量的亚硝基化合物,这种物质可能转变为亚硝酸盐,准妈妈食用后可能通过胎盘进入到胎儿体内,引起胎儿身体组织器官发育畸形。

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