生活中很多女性会出现荷尔蒙不足的情况，女性荷尔蒙不足会引起一些健康问题，可能会加速女性衰老，还可能会引起女性骨质疏松、月经不调等问题。所以，女性朋友平时要多注意自己的身体情况，荷尔蒙不足的话要及时的发现并调理。

　　女性荷尔蒙不足的症状：

　　1、皮肤不好

　　由于皮肤缺乏荷尔蒙支撑，皮肤就会慢慢的变得粗糙，而且皮肤毛孔会变大，随之而来的还有色斑、痤疮等问题，影响皮肤的光泽。

　　2、肥胖

　　女性荷尔蒙不足可能会引起肥胖，这是因为身体荷尔蒙水平不调引起的。有的女性会发现自己平时吃的东西也不多，可是自己总是在长肉，好像喝水都会胖一样。

　　3、失眠

　　如果发现自己经常遇到失眠的问题，有可能就荷尔蒙失调引起的。

　　4、感觉记忆力越来越差

　　女性如果长期处于一种紧张状态，身体肾上腺就会变的疲劳，影响正常的产生皮质醇。如果皮质醇的水平降低了，就会影响正常的认识功能，导致记忆力下降。

　　5、容易疲劳

　　女性荷尔蒙不足会表现得容易疲劳，明明自己的睡眠时间很长，但是醒来后还是会感觉到很累。这是由于胰岛素的水平高，雌性激素和孕激素分泌不足引起的。出现这些情况可以适当的控制碳水化合物和糖分的摄入量，进行调理改善。

　　6、变得比较敏感

　　女性身体内荷尔蒙过低的话，会影响整个人的情绪，对一些事情会变得很敏感。经常会为一些皮毛小事而大发雷霆，整个人变得焦虑、易怒甚至是抑郁。

　　7、月经紊乱

　　月经的周期不稳定，经常出现月经提前、月经推后、痛经等情况，这种症状是明显的雌性激素缺乏的症状。所以，女性荷尔蒙不足的话，经常会变现为月经不调。