当前位置云南仁爱医院 > 妇科 月经疾病 > 正文

产后遭遇月经不调困扰怎么破?

作者:“云南仁爱医院”  时间:2017年07月26日

  一般产后不会那么早来月经,需要休养一段时间月经才能恢复。产后没有哺乳的新妈妈大概3个月左右会恢复月经,而一些哺乳的新妈妈来月经的时间则不一定,有的哺乳期月经就恢复了,有的则哺乳期过后才会恢复。很多新妈妈发现,生完宝宝后月经就变得不正常了,检查出现月经不调的情况。有什么方法能调理呢?

产后遭遇月经不调困扰怎么破?

  产后月经不调怎么调理?

  有的新妈妈产后月经是恢复了,但是每次来月经的量和月经的周期不稳定,这也是比较头疼的问题。产后调理月经不调,首先要搞清楚它是什么原因引起的。

  产后月经不调的可能是这几种原因:

  第一种可能、新妈妈在哺乳期的时候,哺乳影响了正常的身体内分泌功能,内分泌系统受影响会导致卵巢功能紊乱,导致月经不规律。

  第二种可能、女性产后精神压力比较大,比如产后抑郁症等不良情绪影响。

  第三种可能、产后身体肥胖或者是产后患上妇科疾病,这些因素都可能会影响月经的正常,导致出现月经不调。

  一般情况下,产后前几次来月经会不稳定,但是多来几次后月经就会恢复正常了。产后如果长时间月经没有恢复的话,要及时去医院检查,根据具体的原因进行调理。产后月经不调的话,可以尝试着从生活方面进行调理,及时的纠正月经不调。

  日常生活调理

  产后遇到月经不调的情况,可以尝试着从保持良好的生活习惯开始做起,不要熬夜或太过劳累。进行适当的运动,运动能够促进身体的血液循环,有助于产后子宫恢复。平时注意防寒保暖,如果子宫受寒的话,就有可能会导致月经量少,甚至发生闭经的现象。产后要注意保持愉悦的心情,避免产后情绪不稳定影响身体内分泌功能。

  日常生活饮食调理

  产后月经不调的新妈妈,在每次来月经前或月经过后这段时间,一定要注意控制好自己的饮食,日常饮食注意清淡一些,可以多吃一些含铁比较丰富的食物,比如虾、玉米、西红柿等,多吃绿色的蔬菜和水果能够更好的改善身体状态。

仁爱简介:

云南仁爱医院创建于1994年,是国家卫生部备案云南省卫生厅批准病设立并直接管理的二级甲等综合性医院,位于云南省昆明市龙泉路62号,属于:省市医保、城镇医保、新农合医保定点单位,市药品质量管理规范单位,先后被评为全国百姓放心妇科示范医...详情>>

就医指南

医院简称 联系我们 法律声明 手机站

服务电话:4000871616  QQ:80000085  地址:昆明市五华区龙泉路62
版权所有@ 云南仁爱医院  备案号:滇ICP备09003698号-6
声明:本站内容仅供咨询参考,不代替您的医生或其他医务人员的建议,更不宜作为自行诊断或治疗依据。如果您对自己健康方面的问题有疑问,请及时到医院就诊!

网站名称:云南仁爱医院  仁爱医院  昆明仁爱医院  无痛人流医院  昆明妇科医院