不管是谁，都不想忍受痛苦，可是女性却不同，你不想痛结果还是有痛经来干扰你，面对痛经，如果只是轻微的那不用太过于担心，日常注意就行。可是太严重的话，那就会影响到正常的工作和生活了，毕竟你所在的公司可能并没有痛经假呢。

　　那痛经为什么会出现呢?

　　月经时，你会下腹剧痛，伴随着坠胀的感觉，还有恶心想吐，头疼冒虚汗的情况，总之就是不管怎么做都感觉到疼痛，消耗很多的精力，而这个情况就叫做痛经。一般在月经来的时候，经血运行不畅积聚在盆腔内，然后充血所以导致了疼痛，这属于正常的情况。可是就算正常，但也影响到人们的正常生活学习。

　　许多女性都是在月经来的第一天和第二天会感到疼痛，不过也有连续好几天疼痛或者月经开始前，结束后才出现的疼痛。一旦发作，就会从小腹部到子宫再到阴道，肛门等都疼，有些女性甚至会晕倒，手脚冰凉等。

　　痛经有原发性痛经和继发性痛经，原发性是没有什么病变的痛经，一般在生完孩子后会改善，不需治疗;继发性是你有某种妇科疾病导致，需要及时查清原因并治疗。但是不管是哪一种，如果你心情不好，环境潮湿或者吃太多生冷东西，那也会出现很大的疼痛。

　　那痛经要怎么治疗?

　　痛经可以采取中医调理，或者饮食调理，要不就是生活上注意一些行为习惯。

　　1、 上述说了，对于原发性痛经你是没有必要去治疗的，可能是你体内生殖器官结构的原因，一般在以后生孩子或者什么事情导致结构变化，那就会不痛。所以我们主要针对继发性痛经，如果出现一年以上都痛经那需要先去医院做个妇科检查，看一下有没有什么妇科疾病，有的话及时治疗，比如阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤等都会导致痛经。而如果你并没有什么妇科问题，那就是和你所处环境，身体素质，还有情绪不稳有关了，所以我们可以搬到一个阳光充足的地方，来改善自己的身体，让自己营养均衡，多锻炼身体，增强抵抗力。情绪要保持稳定，不要一惊一乍，或者哀怨忧愁，什么都要看得开，努力生活就是。

　　2、 如果要中医调理的话，那可能需要很长一段时间，你必须做好心理准备，喝很苦的汤药，身上有难闻的中药味等。

　　如果你经血少又黑，那属于气血不畅，可以补血化瘀。

　　如果你小腹疼痛体力不支，可以热敷治疗，益气养血。

　　而这些具体的处方，你得去医院中医处，让医生给你看了才能开，不要自己去药店乱买药。