女性的月经总是复杂多变，毕竟是人体的一部分，自然是无法完全理解的，平时我们可以看到月经一下多一下少，一下粉一下黑，一下提前一下推后，那面对这些异常的月经，是否说明自己身体迈向衰老，而不健康和年轻了?

　　我们看看月经少和黑是什么情况?

　　月经少的标准

　　最新第九版《妇产科学》教科书上对“正常月经”是这么写的：正常月经具有规律性、自限性。月经周期一般为21～35天，平均28天。月经经期一般为2～8天，平均4～6天。月经量为20～60ml，超过80ml为月经过多。

　　月经过少呢?教科书上没有提到。以前通常将月经过少定义为一次月经总量少于20 ml，但近几年国内外文献及相关指南将月经过少定义为一次月经总量少于 5 ml。

　　说到毫升数，很多女性可能没有直观概念。有人做过实验：拿一片日用卫生巾，往上面倒水，发现完全湿透的量是25-30 ml。那也就是说如果你每次月经的总量(从月经来的第1天到完全干净的总量)能湿透一片日用卫生巾，就是正常的。

　　虽然我们很多人随着年龄的增长，月经量会有所减少，但按照月经总量小于5 ml的标准，大部分是达不到月经过少的标准的。

　　月经黑的原因

　　正常的月经血是暗红色的，除了血液外，还有子宫内膜的碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。月经血中含有阻止血液凝固的前列腺素和纤维蛋白溶酶，所以月经血是不凝的，只有出血多的情况下才会出现凝血块。

　　在月经量比较少的时候，月经血不能很快从宫腔和阴道内排出，滞留的血液经氧化后，颜色会逐渐变深接近深棕色或黑色。所以，只要月经量少，月经的颜色一般都会变黑的。

　　月经和排毒有关系吗?

　　事实上，子宫不是排毒器官，月经也不承担排毒功能!

　　月经是怎么来的呢?卵巢每个月有1个卵泡发育长大，发育过程中分泌雌激素，刺激子宫内膜生长增厚，当卵泡发育到成熟时，排出卵子，卵巢生成黄体，分泌孕激素，排卵时如果遇到精子，就受精成为受精卵，种植在子宫内膜里，然后发育成胎儿，如果不受精，14天以后黄体萎缩，雌孕激素下降，子宫内膜脱落，月经来潮。

　　所以月经是子宫内膜脱落引起的。子宫内膜其实是为受精卵准备的，一旦卵子受精，受精卵需要种在子宫内膜里面生长，假如月经是排毒的，那么说明子宫内膜是有毒的，有毒的内膜怎么能孕育胎儿?!

　　人体的解毒器官主要是肝脏，排毒器官是皮肤、肾脏、肠道和肺。肝脏产生各种酶，将有毒物质进行分解，然后通过皮肤出汗、肾脏排尿、肠道排便等方式排出体外，肺则将人体产生的二氧化碳通过呼吸排出体外。