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拿什么来拯救你,月经不调的姑娘?

作者:“云南仁爱医院”  时间:2017年09月12日

  我亲爱的姑娘们,你们对自己的月经有过详细的了解吗?知道你身体出现的哪些情况属于月经不调吗?作为仁爱的小编,我有责任告诉你关于月经不调的那些梗。

  什么情况下姑娘你的月经算不调

  1、月经量过少或过多

月经血量一般在20毫升到120毫升之间,大多数人月经期流血量在50毫升,如果姑娘你每个月的月经流血量超出正常,那么你可以考虑你月经不调了。小编提醒你不要以自己的认知为主,最好还是到医院详细检查比较好。

  2、月经期延后或提前

一般情况月经周期在28到35天,每月经期提前或后错7天均属正常情况。如若超过35天没来月经且没有性生活的话,姑娘你就可以考虑你的月经不调了。小编在这仍要啰嗦一句,无论什么情况,空口说总是无凭无据的,详细病情到医院检查较好。

  3、闭经

闭经需要考虑你的年龄,大多中国女性的绝经年龄在45到55岁,如若姑娘你在40岁之前出现绝经情况的话请一定要到医院看医生,因为闭经的原因较为复杂,需要对症下药,依照病因医治方可药到病除。小编郑重提醒,如果姑娘你未到绝经年龄而出现闭经情况的话,请务必到医院看医生。

  4、月经淋漓不尽

每月来月经次数超一次,正常的月经只会一个月来一次,如果姑娘你在一个月来了2次或2次以上月经的话,就该考虑你月经不调了。这种情况不但影响健康还会对你的生活造成不良影响,一旦出现这样的情况,小编还是建议姑娘你到专门的妇科门诊看一下医生比较明智。

  怎样拯救姑娘你的月经不调呢?

  1、注意个人卫生。至少每天换洗一次内衣裤,尽量每天用温水冲洗外阴。内衣裤与其他衣物分开清洗,并在清洗后置于阳光下曝晒。

  2、卫生的进行性生活。在性生活之前,请你与你的性伴侣洗个澡,洗个手,让你的性伴侣带个套。

  3、注意饮食。多吃水果,多喝热水,多吃清淡的食物,多食豆类,少吃辛辣食物。

  4、劳逸结合,不熬夜,保持良好的心情。

  小编提醒:月经不调的问题说小不小,说大也不大,但是仍然需要姑娘们重视起来,一旦出现月经不调请及时到妇科门诊做检查。小编在此祝愿所有的姑娘都月经调和!

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