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意外怀孕,孕前没吃叶酸影响宝宝健康吗?

作者:“云南仁爱医院”  时间:2017年08月04日

  为了能生一个健康的宝宝,准爸妈在孕前都会做好各方面的准备,包括戒烟戒酒和补充叶酸等,尤其是补充叶酸,从怀孕前3个月就开始补充,能很大程度上降低胎儿神经管畸形的几率,但也有那些意外怀孕的,孕前没吃叶酸,担心宝宝不好的时候又舍不得打掉,那孕前没吃叶酸影响宝宝健康吗?

意外怀孕,孕前没吃叶酸影响宝宝健康吗?

  其实叶酸就是维生素B12,如果是胎儿早期神经发育的过程中缺乏叶酸,那么有可能会导致一些疾病甚至是畸形,但是这里要告诉你的是,即使在怀孕之前没吃叶酸,也有生出健康宝宝的,这是因为如果在平时的饮食上,准妈妈喜欢吃一些新鲜的蔬菜水果,那么从这些里面也会摄入一些叶酸,而孕前吃叶酸的作用就是对胎儿的发育有促进作用。

  但如果是准妈妈在怀孕之前就比较偏食,不爱吃蔬菜水果的话,那么就要注意随时监控好宝宝的情况,然后立即根据母婴情况补充叶酸。其实对于意外怀孕又想生下宝宝的准妈妈来说,在知道怀孕之后一定要及时的进行检查,在后期做好每一次的产检,才能够随时根据情况调整饮食和营养物质。

  通过以上知识我们得知,在孕前没吃叶酸也是可以生出健康宝宝的,但是这里不包括准妈妈本身就患有脊柱裂疾病或者曾经怀有的胎儿有神经管畸形,这类人如果也想要生下健康宝宝,那么就需要在医生的指导下进行服用叶酸,以此降低胎儿的患病几率。

  如果是在孕前和孕早期都没注意补充叶酸的话,那么就需要去医院做B超检查来诊断胎儿是否患有神经管方面的问题,只要检查结果是正常的,准妈妈也不要太过于担心,基本是没有太大影响,只要后期注意保持营养均衡,那么胎儿也能健康发育。

  在食物中富含叶酸的食物有动物肝脏、多叶的绿色蔬菜和新鲜的水果等,准妈妈每天都吃一些这类食物,也能起到补充叶酸的作用。当然了,如果你不爱吃这类食物,也可以通过叶酸片或者复合维生素片来补充叶酸,就算是在怀孕前没补充叶酸,在怀孕早期也要注意补充。

  温馨提示:叶酸虽好,但也不宜过量,因为叶酸补充过多,会影响到锌的吸收,也一样会影响胎儿发育,所以尽量是在医生的指导下服用,就算是孕前没补充,也不能自行加量。

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