怀孕是一个既幸福又艰辛的过程，在这个过程中孕妇的身体和心理每天都在发生着微妙的变化。心理状态和情绪的改变，不仅影响孕妇自身的身体状况，而且对体内的胎儿发育以及孩子成年后的性格、心理素质都有直接影响。

　　想要孩子健康身体棒的像小牛犊，从来不用去医院扎滴流，智商至少180，聪明伶俐当学霸，轻轻松松上北大，那么从现在起，你一定要有好心情!

　　大量科学研究表明，母体长期处于恐惧、愤怒、烦燥、焦虑等消极情绪中，身体各部分机能会发生明显的变化，会导致血液成分的改变。在情绪不佳时，母体会产生肾上腺皮质激素，这种激素会随着血液循环进入胎儿体内，过度的情绪波动，会引起流产;这种激素还会影响胎儿大脑的发育，会造成胎儿血压升高、重要脏器功能紊乱，甚至畸形和早产。如果孕妇保持良好的情绪状态，体内会分泌一些5-羟色胺等有益的激素和酶，这些激素有利于宝宝的正常生长发育。这些变化是在种子形成2天后就已经开始了。

　　有研究显示，计划怀孕、特别盼望生孩子的孕妇和没有期望的孕妇相比，她们所生的孩子无论从心理上还是身体上，在出生时和出生后前者都比后者健康，后者发生早产和低体重儿比率高。如果整个孕期夫妻因为各种事情纠结、闹矛盾，那么这个孩子出生后往往与家长不亲，身体欠佳，精神行为异常者多。

　　孕妇如果经常不快乐，自己的身体也受损害。当大脑皮层高级中枢受到紧张情绪刺激后，肾上腺皮质激素连带分泌糖皮质激素增高，导致抗体产生减少，大大削弱孕妇对疾病的免疫力，最终使孕妇的身体变得虚弱，更容易感染疾病。

　　怀孕并不是终极目标，最终目标是生一个健康、聪明的宝宝，才不枉费怀胎十月的辛苦和磨难。人生不如意十有八九，谁家都有难念的经，就看你如何面对。无论达官显贵还是平民百姓，幸福指数和烦恼指数大致相同，要求天天快乐不现实，孕期出现坏情绪在所难免，调整好心态很关键。