秋天既是秋高气爽的季节也是过敏的高发季节
孕妈妈身体抵抗力本身就较一般人低,在稍微不注意就很容易引发过敏疾病。很多孕妈妈不当回事,一旦中招就麻烦了,因为要顾及到肚子里的宝宝受到影响,不能随意服用药物,但是身体又很难受,实在是纠结。下面我们一起来看一下孕期应该怎么样应对秋季过敏!
秋季为什么容易过敏症多发?
一方面,秋季是天气变化比较活跃的季节,冷暖空气时常交替入侵,最易引发较为严重的过敏症。
另一方面,秋季也是花粉等过敏源增加的时期,初秋正是许多植物开花结果的季节,空气中的过敏原数量会增加,以野草的花粉、霉菌为主,部分地区螨虫密度也会升高,所以秋天也是容易过敏的季节。
易出现过敏症状及应对措施
1. 皮肤过敏
秋季阳光虽好,但紫外线仍较强,加上秋季气温骤降,空气中水分减少,本身缺水会让孕妈妈肌肤出现紧绷、粗糙、易脱皮的现象。再加上冷暖空气频繁交替,孕妈妈皮肤腺功能受影响,从而导致皮肤过敏的出现。
预防措施
①孕妈妈尽量避免在阳光过于强烈的时段出门;
②出门要涂抹适合的防晒霜、打伞、戴帽子或者穿长袖衣服;
治疗方法
· 病情轻者不需要治疗,多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果以维持皮肤的正常功能;
· 如果病情严重请到专业门诊咨询医生;
2. 过敏性结膜炎
过敏性结膜炎是结膜对外界过敏原产生的一种超敏反应。主要表现为眼痒,可伴有流泪、灼热感、眼肿不适等不适。
预防措施
①寻找过敏原,避免接触过敏原;
②改善生活环境,特别是空气质量和室内温度;
③注意营养和适当运动,生活作息规律,增强体质;
④用毛巾冷敷眼睛可缓解症状;
⑤佩戴隐形眼镜前洗手,孕妈妈停戴或更换优质的接触镜与护理液等。
治疗方法
· 可以冷敷眼睑缓解症状;
· 使用生理盐水冲洗结膜囊,稀释泪液中的过敏原。
3. 过敏性鼻炎
秋季空气比较干燥,风力较大,再加上秋季是作物成熟的季节,也是许多植物花粉的传粉时节,使得两种过敏性鼻炎都具备了发病条件。
过敏的孕妈妈接触后会出现打喷嚏、流涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,严重的孕妈妈还会诱发气管炎、支气管哮喘等。
预防措施
①尽量避免接触过敏原;
②孕妈妈应适当增加运动,可选择散步、瑜伽等;
③每天早晨洗脸时建议使用冷水,并可对鼻子进行按摩;
④外出时戴口罩,戴上口罩可保持口鼻的温暖湿润,减少冷空气的刺激;
⑤注意家居环境卫生,保持清洁,床上用品常清洗,枕芯、被胎常暴晒并吸尘。
治疗方法
· 针刺蝶腭神经节治疗法,能够调节紊乱的交感神经与副交感神经,使过盛或过衰的阴与阳趋于平衡,改善鼻部腺体分泌旺盛或者不足引起的各种鼻炎症状。
4. 过敏性哮喘
秋高气爽,空气中的尘螨和细菌更容易随风飘荡,被过敏体质的孕妈妈吸入是引发过敏性哮喘的主要致敏原。
预防措施
①避免冷刺激;
②搞好家居卫生,除尘除螨;
③室内保持通风。
治疗方法
· 润燥是关键,可以每天喝杯蜂蜜水;
· 合理运动,提高肺部通气功能。
今天分享的这些抗过敏措施您学会了几招?赶快get这些秋季小妙招,让您和肚子里的小宝宝尽享秋季舒适生活吧!
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