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孕期出现严重贫血怎么办?

作者:“云南仁爱医院”  时间:2017年08月19日

  孕期出现严重贫血怎么办?贫血是因为体内缺乏足够的蛋白质和叶酸,铁质,导致血红细胞太少而出现的一种情况。一旦出现贫血,那会造成头晕,失眠,注意力不集中,脸色惨白,心悸,消化不良等症状,因此贫血对于孕妇来说是比较危险的一种情况。那对于孕妇贫血要怎么办这也是我们需要迫切知道的内容。

孕期出现严重贫血怎么办?

  先了解什么原因导致孕妇贫血?

  1、缺乏营养,早孕反应严重,经常恶心呕吐,食欲不振等。

  2、吸收不好,虽然吃的多又好,但是你的身体对这些营养吸收不进去,或者肠胃不好等,那都会出现吃了也白吃的情况,还会导致更加缺少这些营养。可能是因为你胃酸少,维生素C缺少导致铁吸收不好等。

  3、需要太多,如果你怀好几胎或者胎儿发育太快,那都会造成你吸入的营养并不能满足你身体的需求,造成供需不平衡,特别是铁元素。还有在孕晚期的时候,因为胎盘功能日益强大,需要更多的血红细胞,那供需会更加不平衡。

  这些原因都会导致孕妇体内的血红蛋白减少,然后加上铁,维生素,酸这些能够造成血红蛋白的元素也少,那当血红蛋白低于正常范围后,就出出现贫血。

  孕妇如果太过贫血,那会导致胎儿发育也不健康,特别是孕晚期供应胎盘的血液不足,导致氧气不足,那会出现窒息的情况。就算出生,那孩子身高也会比较矮,甚至有先天性贫血等疾病。

  所以一旦出现贫血的症状,就需要尽快的调整身体,让体内的血红蛋白到达一定的正常范围,保护自己和胎儿的身体健康。

  那在日常中要怎么调整呢?

  1、可以直接服用铁剂,但是需要在吃完饭半个小时后。不然万一你是肠胃比较敏感的人,那饭后直接服用会出现反胃呕吐,拉肚子腹痛的情况。在选择服用的铁剂时,要咨询医生选择对肠胃刺激比较小,吸收又好的产品。

  2、多吃蛋白质丰富的食物,比如鱼类,鸡蛋,虾,牛奶,核桃等。

  3、多吃维生素C丰富的食物,因为维C能够帮助人体更好的吸收铁元素,比如绿色蔬菜,水果等。至于含铁丰富的食物你也可以吃,一些动物肝脏,红糖,红豆,菠菜,还带,红枣等都可以吃。

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