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孕中晚期腰部太过疼痛,是怎么回事?

作者:“云南仁爱医院”  时间:2018年12月11日

  怀孕也和西游记差不多,需要历经九九八十一难,在孕早期需要经历难以忍受的早孕反应,在孕中期又是各种对胎儿畸形的担忧,在孕晚期又是腰酸背痛,分娩了又从鬼门关走一遭。所以面对这些困难,我们必须勇往直前,积极听取医生的建议,那对于孕中晚期,腰部非常疼,是咋回事呢?

孕中晚期腰部太过疼痛,是怎么回事?

  其实腰疼是耻骨联合痛导致的,只要你觉得屁股,腰部,大腿根等疼痛,那意味着耻骨出现联合分离。

  这是什么情况呢?

  这是因为在怀孕后,随着子宫的增大,就会不断扩张,使得耻骨出现联合分离。耻骨是骨盆盆底呈现三角支撑的两根骨头,连接着这两根骨头的就是韧带,纤维软骨组织等,而这些就是耻骨联合,位于肚脐下方。

  在孕前一般是4~5mm,但怀孕后,激素的影响,子宫的扩大,就会使得韧带松弛,耻骨联合分离,一般扩大2~3mm,方便在分娩时骨盆的收缩,如果只是轻度的分离,那不会带来很大影响,在月子结束后都会自己恢复。

  但如果分离超过10mm,在分娩后还是6mm以上的话,那就会引起下腹部,大腿根等出现疼痛,不管是行动,还是躺着都会有剧烈的疼痛,那这种情况是什么因素引起呢?

  1、骨盆损伤

  如果骨盆损伤的话,那恢复就非常困难,韧带就会松弛太多。

  2、敏感体质

  如果对激素太敏感,那耻骨就会过度松弛。

  3、巨大儿,多个胎儿

  巨大儿或多胎,都会造成子宫特别大,使得骨盆受到极大的压迫,出现韧带松弛过度的情况。

  4、不注意休息

  经常干体力活,还有下蹲太猛等,就会导致耻骨分离太多。

  5、分娩不当

  在产程中,出现姿势不正确,用力不当的情况,就会导致骨盆关节错位,韧带松弛异常,无法恢复到正常的位置。

  要想避免耻骨联合分离太大,最好避免上述行为,但如果已经出现,那注意休息,睡觉时采取左侧卧,然后两腿放置一个枕头,并冰敷或按摩,要不去游泳,瑜伽等,都可缓解疼痛。

  但一直没有好转的话,就需要去医院进行骨盆矫正了,让分离的耻骨快速聚拢。

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