辛苦准备了几个月终于得知了好孕的消息，这是一份很大的喜悦，怀孕是值得高兴的事情，但是孕妈们还是要多注意观察自己的身体体征，在刚怀孕的前三个月里是胎宝宝最脆弱的事情。有的孕妈还没过了高兴的劲，却听到了另外一个不好的消息“孕酮低”，孕酮有着维持胎儿生长发育的重要作用，那么孕酮低该怎么办呢?

　　怀孕初期准妈妈黄体功能不全，导致黄体分泌的孕酮不足，从而就会造成受精卵着床困难，甚至造成胎儿早产。有的可能是因为胎儿本身发育不成熟，导致了黄体生成孕激素的能力不足。

　　女性朋友平时要多注意自己的身体情况，平时生活中孕酮低可能会出现以下症状：

　　1、月经紊乱不正常，这是比较常见的一种症状，黄体功能不全的女性月经期经常会出现月经紊乱，月经提前月经推迟等问题。

　　2、来月经的时候出现痛经、月经量过多等问题，也有可能是孕酮低的一种症状。

　　3、孕酮的作用就是维持胎儿生长发育，如果怀孕后孕酮低的话，可能会引起流产等情况，所以孕早期流产可能是孕酮低的症状。

　　那么，孕酮低该怎么办呢?

　　准妈妈孕初期发现孕酮低别惊慌，先去医院就诊介绍检查，千万不可盲目的服用黄体酮等药物保胎。黄体酮如果使用不当的话，可能会造成严重的影响，把小问题变成大问题，对身体造成严重的伤害。根据医生的指导进行治疗，确实是否需要用药保胎。

　　发现孕酮低，准妈妈在饮食方面可以适当的多吃一些含维生素C的食物，维生素C可以促进肠道消化，给胎儿提供足够的营养物质。

　　除了维生素C以外还可以吃一些含天然异黄酮和天然维生素E的食物，对改善孕酮低的情况也有一定的帮助。在日常的饮食中还可以适当的吃一些桃子、草莓、柚子、猕猴桃等含果胶、膳食纤维比较丰富食物，果胶和膳食纤维可以促使葡萄糖缓慢吸收。