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给宝宝做胎教有哪些方法可用?推荐几种好的

作者:“云南仁爱医院”  时间:2017年09月18日

  胎教是指怀孕期间准妈妈对腹中的胎儿进行听觉、触觉等方面的刺激,促进宝宝的大脑发育,通过这样的方式提高宝宝的智力发育。胎教的方式有很多种,不同的方式对宝宝的发育影响不同。接下来小编来给大家分享几个常用的胎教方式。

给宝宝做胎教有哪些方法可用?推荐几种好的

  给宝宝听music

  怀孕中期胎儿就已经具备有听觉能力,这个时期可以给宝宝适当的听一下轻柔的音乐,给宝宝听音乐可以刺激到宝宝的听觉神经,神经再把这些信息传输给大脑,加速宝宝脑细胞生长发育,有助于增加宝宝的脑容量。给宝宝听音乐要注意控制好时间,孕中期的话给宝宝听个三四分钟就可以了,大概就一首歌的时间,随着孕周期的增长,可以适当的增加听音乐的时间。

  抚摸宝宝

  孕妈妈有意识的抚摸肚皮,可以刺激到宝宝的触觉神经,当准妈妈在抚摸肚子的时候,宝宝可以感觉到外界的活动和羊水的波动,这个时候宝宝的触觉神经就会受到刺激。孕妈妈正确的给宝宝进行抚摸胎教,可以锻炼到宝宝的触觉,促进宝宝的身体发育让宝宝渐渐变得灵敏。

  给宝宝讲故事

  准妈妈每天可以阅读一些有趣的故事,宝宝在腹中也是可以听到的,这和音乐胎教是一样的,可以促进宝宝的听觉发育和大脑发育。而且还可以让宝宝熟悉妈妈的声音,能够增进宝宝和妈妈的情感。

  做做小运动

  孕妈妈在适当的时间,适当的进行运动对宝宝也是一种胎教,运动的过程中不仅能够锻炼到准妈妈自己,还能锻炼到腹中的小宝宝,让宝宝的发育得更好更健康。

  保持一个好心情

  准妈妈的情绪对宝宝的影响是很大的,准妈妈要学会调整自己的情绪,让自己孕期能够保持一个良好的心情,这种良好的情绪可以通过准妈妈的神经传递给胎儿,对宝宝发育也是有好处的。

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