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怀孕了,准爸爸要做些什么?

作者:“云南仁爱医院”  时间:2019年01月04日

  准爸爸们,怀孕不是女人一个人的事,当妻子发生变化时,你也要做好相应的准备。

  怀孕时,孕妈妈们会面临前所未有的巨大挑战。身体上和心理上的不适与日俱增。这时孕妈妈最需要的不仅仅是各种检查、食补,而是身边的依靠。

怀孕了,准爸爸要做些什么?

  注意自己的不良习惯

  生儿育女不仅仅是女人的事情,丈夫在优生中扮演着重要角色。烟酒对孕妈妈和产后的小宝宝都会有影响。戒烟戒酒,准爸爸一定要提前准备。在备孕时,准爸爸要学习的孕产知识要比准妈妈更多,这样才可以更好地照顾她。

  面对怀孕的妻子

  怀孕初期的孕妈妈会有不同程度的身体不适、情绪低落,这时就要准爸爸做好“孕期调和剂”啦,密切关注孕妈妈的身体健康,让孕妈妈在孕期心情舒畅,是准爸爸的义务和责任。在怀孕中期,准爸爸要特别理解孕妈妈,减轻孕妈妈的工作,保证有充足的休息时间,因为这时孕妈妈正经历着不受控制的疲劳倦怠。怀孕5个月左右,节欲已久的准爸爸可以适当开荤了,不过要注意避免激烈动作。

  胎教,两个人才完美

  准爸爸记得,要时刻让孕妈妈感觉内心放松、开心。孕妈妈在和宝宝互动、胎教时,准爸爸一定要参与进来,和宝宝对话、抚摸,让宝宝感受到爸爸的爱。

  有爸爸的参与,胎教才是完整的。

  怀胎十月,是女人的一段历练,也是男人的一段历练,共筑美好的家庭需要两个人携手共进,为了自己的女人和孩子,准爸爸要付出更多精力和时间。

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