孕妈咪们讲述：

　　金女士：我有身孕20周了，然后前几天去医院做第一次产检，结果单子上说：胎儿是左骶前的位置;心率比较高，一分钟137次;头围是22.8厘米;双顶径是6.6厘米;腹围是21厘米;羊水有4.6厘米厚，最终结果是胎儿太小了。可是我就奇怪了，我每天都吃很多，婆婆也弄许多营养的东西给我吃，怎么还会太小呢?意思是我还需要再多吃很多东西嘛?

　　万女士：我是三个月的时候去医院建卡产检，医生告诉我这个月份的胎儿不是这种体重，比较轻了，所以胎儿有点小了。那我该怎么办呢?

　　孕期胎儿的健康就是妈妈们一直关心的情况，除了畸形以外，如果体重身长不够，那是不是也代表着营养不良，以后矮小，被嘲笑等。可自己吃这么多还是小，那是不是新陈代谢功能异常，有什么危害?

　　专家说：胎儿过小不一定和营养有关系，请看其他原因：

　　1、 备孕时和怀孕早期生过病，比如感冒或者病毒感染，导致染色体异常出现胎儿比较小的情况。

　　2、 家里遗传因素，因为几代人都是比较矮小的，所以在胎儿时期也相对来说较小。

　　3、 胎盘和脐带出现扭转或者翻转了。

　　那胎儿太小对以后有影响吗?

　　其实胎儿如果正常，但是太小，孕妈咪们担心的也只是怕以后发育不良，身体矮小，体质弱等。因此关于这点，专家提醒孕妈咪们不要太担心，因为这只是一次产检的结果，而后期胎儿怎么发展还不知道呢，不要做无谓的担心。

　　你只需要做好营养的补充，然后按时做好产检，有什么问题及时解决就行。而有时出现胎儿过小，也不能补的太多，而是要适当。

　　不然万一造成巨大儿，那也是不好的。那在平时该怎么预防胎儿过小呢?

　　最好是不要抽烟喝酒，不要挑食，吃刺激，生冷，辛辣的食物。一天三餐吃好，而在下午的时候可以吃点水果，点心，补充维生素等。在吃的食物中，要多吃蛋白质多的，比如鸡蛋、鱼肉、牛奶等。

　　一般孕妈咪每个星期都会增加400g，如果没有这个数字，那你需要在饮食上好好的研究一下了。对于孕期每个阶段该吃什么，吃多少，这个你可以咨询你的孕期保健医生。这里强调：产检一定要做好，提前预约，按时到院，做好产检，保证胎儿健康。