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准妈妈妊娩期贫血,宝宝也要注意防治!

作者:“云南仁爱医院”  时间:2017年08月31日

  由于胎儿发育需要大量的营养元素,如果准妈妈补充的营养不足,孕期就有可能会引起缺铁性贫血。准妈妈每个月去做产检都会做抽血化验检查,通过检查血液中的血红蛋白含量可以及时的发现妊娩贫血。准妈妈贫血可能会影响到宝宝,宝宝出生后要注意帮助宝宝预防贫血。

准妈妈妊娩期贫血,宝宝也要注意防治!

  孕期贫血可能会造成以下影响:

  1、贫血会导致准妈妈的抵抗力低下,增加孕期妊娩和分娩的风险,还可能影响到准妈妈对麻醉药物的耐受能力。

  2、贫血严重的可能导致一些并发症,比如贫血性心脏病和妊娩高血压。

  3、导致孕妇产后抵抗力下降,造成产后感染等月子疾病。

  4、孕妇重度贫血会导致血液中营养和氧气减少,影响胎盘正常的给胎儿提供养分,影响胎儿的发育进度,导致胎儿发育缓慢、宫内窘迫甚至造成造成,而且宝宝出生后患贫血的风险高。

  怎么预防宝宝贫血呢?

  1、多吃点含铁丰富的食物

  平时很多常见的食物中都含有铁元素,比如动物的肝脏、血液、瘦肉、鱼肉蛋黄等食物,都含有比较丰富的血红素铁。蔬菜类含铁比较丰富的有苋菜、荠菜和油菜,其中油菜的含铁量比较高,蔬菜中含有的铁属于无机铁,吸收率比较低,没有动物类食物补血效果好。所以,宝妈们可以在宝宝6个月以后添加辅食的时候,给宝宝吃点动物的肝脏、蛋黄等补铁效果好的食物,而且动物类的食物营养比较容易被吸收。

  2、补充维生素C

  在补铁的同时再给宝宝补充维生素C,维生素C可以提高肠道对铁元素的吸收率。含维生素丰富的食物有猕猴桃、柑橘等,适当的给宝宝吃一些,也有利于预防贫血。

  3、从烹饪方法入手

  可以给宝宝多吃点发酵类的食物,因为馒头、发糕、面包等发酵类的食物中含有的铁元素更容易被身体吸收。给宝宝食用的蔬菜,可以先用开水焯一下,将菜叶中大部分的草酸去除,这样能够让宝宝吸收更多的铁。

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