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孕晚期要怎么数胎动才是正确的?

作者:“云南仁爱医院”  时间:2017年07月15日

  我们都知道,要想知道胎儿是否健康,那么去医院做个产检就可以了,但产前检查都是定期进行,也不是说随时都能做的,在两次产检之间的时间里面,准妈妈要怎么来知道自己的宝宝是否健康呢?

孕晚期要怎么数胎动才是正确的?

  比较好的办法就是数胎动,并且详细的记录下来,特别是到了怀孕晚期的时候,胎儿出现异常情况的几率比较大,而且由于子宫的限制,宝宝活动不再像孕中期那样的频繁和灵活,那么这时候学会正常的数胎动,可以很大程度的及时发现胎儿异常的情况。

  从怀孕时间来看,大多数医生都会建议准妈妈从怀孕28周开始数胎动,每天早中晚各一次,数胎动可是一门技术活,很多准妈妈在实际开始数的时候,往往会犯很多错误。下面我们就来教教准妈妈们怎么有技巧的数胎动。

  很多准妈妈在数胎动都会不知道怎么样才能算一次胎动,如果是遇到比较闹的宝宝,那么连续踢几下准妈妈,这种要怎么算呢?其实准妈妈可以灵活掌握,比如说发生在2分钟以内的几次胎动,那么就可以合并为一次,如果是超过2分钟的话,那么就算两次,但是要注意标准是可以自己动,在后期数胎动的时候就不能变了。

  首先时间上要固定,早、中、晚各一次,其次数胎动的时候防止准妈妈记错或者忘记,那么一边数一边就要用纸记下来,然后做好统计,另外,需要提醒每一位准妈妈,由于个体情况的不同,胎动发生的时间和频率也会有所差异,所以不要把自己的和别人的比较,这样容易觉得自己的有异常。

  一天持续数胎动3次,一次一个小时,然后在睡觉之前把三次胎动加起来,再乘以四,就可以得出12个小时的胎动了,通常大对数的胎动都会在30-40次左右,但上面就说过,情况不一定都一样,胎动频繁的准妈妈也有可能会达到100次左右,只要每天的数据都差不多,在做产检的时候没什么异常情况,那么就以自己平时数出来的做为标准。

  一般情况下,怀孕6个月以上的宝宝作息规律和准妈妈是基本一样了,所以在早上的时候,胎动次数会比较少,而在饭后睡前这两个时间段里面的胎动又会比较多,在晚饭结束后,如果一个小时内的胎动次数少于10次,那么宝宝就有可能是出现了问题,如果是两个小时内的胎动依然不到10次,那么就要及时的就诊。

  在平时数胎动的时候也要注意,如果是次数突然较少,或者胎儿有激烈的胎动,然后慢慢的较弱,那么很可能是宝宝出现缺氧情况,这时候就需要马上去医院检查,及时的进行吸氧,有条件的准妈妈还可以自己购买一个胎心仪随时检测。

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