怀孕初期胎宝宝的发育还不稳定，一点小事就会成为杀死胎儿的事情，孕妈咪一定要引起重视，手持九条戒律避开早期流产。

　　戒律1：预防感冒。所有的感冒几乎都是由病毒引起的，普通感冒在体温低于39摄氏度时，对胎儿的影响都不大。流行性感冒会导致胚胎发育畸形，流产。因此，怀孕早期尽量不要到公共场合去，尤其是感冒流行的季节，注意也不要接触到患感冒的病人。

　　戒律2：孕吐期间注意饮食。怀孕早期妊娠反应会导致孕妈咪缺乏营养，从而影响胎儿的发育。孕吐期间，孕妈咪一定要合理安排好饮食，多吃清淡、易消化的食物，食物的烹调方法也要尽量多样化，同时要多吃一些新鲜的蔬菜水果，及时补充水分，孕吐严重的孕妈咪建议到医院检查一下身体。

　　戒律3：不穿高跟鞋和不合脚的鞋子。怀孕初期，胚胎十分脆弱，一丁点儿的刺激都会导致流产，高跟鞋、不合脚的鞋子容易摔倒引发流产，为了宝宝的健康，孕妈咪就脱下你的高跟鞋吧。

　　戒律4：不宜长时间洗澡。怀孕早期在妊娠反应的作用下，孕妈咪会感到疲乏，长时间的洗浴会导致孕妈咪头晕，甚至晕倒在洗澡间。另外，怀孕期间孕妈咪的抵抗力弱，洗澡时间过长容易感冒。孕妈咪要尽量避免坐浴，坐浴会导致子宫充血，引起子宫收缩，从而流产。

　　戒律5：不擦气味浓烈的香水。气味浓郁的香水中含有人工芳香剂，会刺激孕妈咪的呼吸道、皮肤等，引起过敏。经常使用香水还会导致胎儿出生之后腹泻、耳部感染。

　　戒律6：减少啪啪啪次数。怀孕前三个月，胎盘尚未完全形成，啪啪啪可能会引起子宫收缩，导致流产。

　　戒律7：感冒了别熬着。怀孕初期用药需谨慎，但不意味着“讳疾忌医”。

　　戒律8：少走不平的路。怀孕期间仍然要工作、外出的孕妈咪尽量避开颠簸的道路，以免发生意外。

　　戒律9：长时间熬夜。熬夜导致生长激素分泌减少，影响胎儿发育，孕妈咪也会因为熬夜失眠、头痛、烦躁，加重早孕反应。

　　为了宝宝的健康，孕妈咪一定要谨记以上九条戒律哦!