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怀孕要吃安胎药吗?补什么保胎?

作者:“云南仁爱医院”  时间:2017年12月12日

  孕妈咪提问:在我怀孕差不多两个月的时候,感觉到肚子有些胀痛,胀痛只维持了一小段时间,到医院看过后,各项检查均显示正常,医生就给我开了一些安胎药,我吃了两天,没有什么感觉,还要继续吃药吗?是不是怀孕初期都要吃安胎药宝宝才能健康?

怀孕要吃安胎药吗?补什么保胎?

  仁爱专家回答:孕妈咪体质不好或者流过产,则需要吃安胎药,如果没有这些情况尽量不要吃安胎药,是药三分毒,吃多了对胎儿、孕妈咪都没有好处。

  孕妈咪确认自己怀孕之后,万事都小心谨慎,一丁点儿问题都担心给宝宝造成伤害,不分孕妈咪直接选择吃药安胎药保胎,这样做对吗?怀孕期间是否真的需要吃药保胎?

  其实怀孕初期,补充营养才是关键。怀孕初期是胎儿各个主要器官的形成阶段,需要足够的维生素和矿物质,特别需要叶酸、铁、锌。不过很多孕妈咪都是迷迷糊糊等到显怀的时候才知道自己怀孕了,所以最好在备孕期间就注意补充营养。

  怀孕初期保胎补什么?

  第一,摄入充足的维生素。孕妈咪饮食要科学化、合理化,尽量做到营养全面,多补充维生素、矿物质,多吃水果蔬菜,多吃动物内脏。

  第二,摄入充足的蛋白质。蛋白质是构成生物体的基础成分,人体内蛋白质含量占人体总固体量的45%,是构成皮肤、内脏、血液、骨骼、神经系统等主体成份。怀孕期间孕妈咪多补充蛋白质可以帮助宝宝发育。鱼类、蛋类、豆制品类都富含蛋白质,孕妈咪可以多吃。

  第三,摄入充足的热量。怀孕后孕妈咪的身体负担加重,需要更多的热量才能维持正常生活,因此孕妈咪在怀孕初期最少每天增加150千卡的热量,尤其是早孕反应严重的孕妈咪更要有充足的热量摄入。花生、杏脯、干樱桃、酸角等干果,饼干,酸奶等富含热量,孕妈咪要多吃点。

  第四,营养全面,搭配合理。孕妈咪在怀孕期间要注意营养均衡,不挑食,还要注意控制体重,不吃辛辣、油腻、刺激的食物,还要适当运动。

  怀孕初期胚胎发育不稳,很容易受到外界的影响,因此孕妈咪一定要注意避免碰撞,不穿高跟鞋,还要保持良好的心情。祝愿各位孕妈咪生育出一个健康、聪明的好宝宝。

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