妇科炎症是女性常见的疾病，也经常困扰着广大女性朋友，妇科炎症很容易反复发作，让很多女生都很头疼，为了预防妇科炎症，需要保持这几个生活习惯~

　　注意个人卫生

　　每天用清水清洗外阴，内衣裤要分开清洗，不要用公共洗衣机清洗内衣裤，更不可以将内裤与袜子混着洗。

　　锻炼身体

　　增加身体的免疫能力，好多女生来就诊的时候都说自己平时也很注意卫生，为什么还得妇科炎症呢，经过询问，患者最近经常熬夜，压力大，这样免疫力就会下降，也会让妇科炎症有可乘之机。

　　不要穿紧身内裤

　　尽可能穿柔软宽松的棉织品，尤其月经期间不穿化纤内裤和紧身牛仔裤。

　　不要在经期同房

　　切忌不要在经期同房，避免性生活不洁，男性平时洗澡时应该将包皮翻转，洗净皮囊内包皮垢。

　　不要反复触碰瘙痒处

　　瘙痒处应避免过度挠抓,摩擦,热水洗烫等方式止痒,不用碱性强的肥皂洗浴,也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道,而引起阴道PH改变,导致阴道正常菌群失调,从而破坏阴道酸性抗菌屏障,不滥用强刺激的激素类外涂药物。