妇科炎症种类繁多,反复发作,可以说是小姐姐们最讨厌的疾病了,即使治疗痊愈,过一段时间不小心又会患上,加上各种味道,各种瘙痒,各种湿漉漉,总是让人看到某种治疗方法的时候就赶紧使用,比如最近大家所说吃蔓越莓,可以治疗炎症?
在微商里我们可以看到大家宣传的蔓越莓,可以缓解尿道炎等带来的瘙痒,尿频等情况,所以蔓越莓有着神奇的效果。
但在现实生活中,它治疗妇科炎症的证据并没有很多,毕竟它预防妇科炎症的机制不明确。
只是大家都认为里面含有丰富的原花青素,可以黏附尿道上的细菌,但在:
2012年分析了13个临床试验的结果,发现蔓越莓可以降低尿路感染,针对儿童和复发性尿路感染女性。
2012年汇总24个临床试验,喝蔓越莓汁并不能预防尿道炎。
2016年对147名女性进行研究,发现每一天服用两颗胶囊,尿道里的细菌降低,但和安慰剂组对比,却没有减少尿路感染发生的次数。
所以证据不统一,也不是很多,对此,还是建议出现妇科炎症,到相关的医疗机构进行诊治才是正确的。
何况蔓越莓吃多了对身体并不好,因为:
1、太酸
果酸高,比山楂和柠檬都多,非常伤害牙齿和肠胃。
2、蔗糖高
在市面上的果干和果汁都添加了太多的蔗糖,所以太甜会出现龋齿和肥胖的风险。
3、维生素C低
不管是鲜果,还是果干,果汁里维生素C和铁元素都很低,并不能补充。
最后主要是进口水果,一斤就要好多钱,估计每天都吃也吃不起吧。
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