妊娠期出现缺铁性贫血，怎么办?

　　怀孕的时候总是会出现各种各样的并发症，比如妊娠期糖尿病，高血压，贫血等等，而这些并发症都是对孕妇和胎儿有害的，平时常见的是妊娠期糖尿病，高血压等等，相关的对策我们也知道少许，可对于贫血来说，我们似乎第一次听说，那对于贫血我们该怎么办呢?

　　一，了解孕期贫血有几种

　　孕期贫血包括生理性贫血和缺铁性贫血，前者是在孕中期的时候，孕妇的血容量会增加到40%，这是整个增加速度最快的时期，血浆的量比红细胞还要多，而导致血液稀释，从而血红蛋白下降;后者是缺乏大量的铁和叶酸，而从食物中是远远不够的，胎儿对铁的需求又增多，继而出现缺铁性贫血。

　　二、及时判断程度

　　在知道贫血的情况后，我们需要知道自己是轻微还是重度，如果是轻微那会出现脸上无血色，头晕耳鸣，记忆力下降，胃口不好，容易劳累等症状。如果是重度那会出现呼吸不畅，心悸等症状。所以我们需要了解这些症状及时的发现自己的情况，做好检查等。

　　三、根据程度进行治疗

　　对于轻微的，我们做好食疗，比如多吃含有铁元素的动物血，肝脏，豆类，黑木耳，水果等，还有补充叶酸。

　　对于重度的，我们需要补充铁剂，这个就需要听取医嘱。

　　缺铁会导致没有足够的红细胞运输到胎盘里，从而胎儿吸收不到足够的血氧，导致发育不良，胎停育，新生儿缺铁，而孕妇会出现劳累，头晕，心悸，缺氧，心功能衰竭，抵抗力下降，容易感染生病等。所以对于孕期缺铁，我们必须要避免出现。