相信有很多的备孕小夫妻为了快速怀孕真是用尽了各种方法，但是!好“孕”还是迟迟没有降临!有些你以为的好孕秘籍其实是“备孕误区”!

　　常见的「备孕误区」你中了几个?

　　1 :身体健康不用做孕前检查?

　　平时体检正常并不代表生育能力正常，比如内分泌因素、输卵管性疾病在平时的体检中心都是没办法发现的。

　　孕检不仅能排查不利于受孕的因素，及时的发现问题，也能及时干预及治疗，从而节省不少的宝贵时间。

　　2 :备孕是女性的事，和男性无关?

　　有很多女性婚后迟迟怀不上，做了各种检查后，最后发现是老公的问题...

　　事实上，不孕的原因有35%是男性的因素。遇上不孕，男性以及女性各有各的原因。因此在备孕一年正常同房但未怀孕时，应夫妻双方共同检查，而不是把“锅”全甩给女性。

　　3 :排卵期频繁同房，怀的快?

　　很多备孕的小夫妻认为：只要在排卵期加大啪啪啪的频率，就能怀上宝宝。

　　这个想法是错误的!

　　虽然排卵期内同房“好孕”成功率是最高的 。但频繁同房也是不可取的，精子也是需要休养生息的，过多的消耗只会导致精子的成熟度、数量等下降。对于受孕来说，那影响可不是一点半点。建议一周同房两到三次，排卵期适当增加。

　　4 :怀孕后，再开始补充营养?

　　很多人认为，怀上宝宝后，才应该开始补充营养。实际上这个想法也是错误的!

　　备孕期间的营养补充非常重要。尤其是叶酸，应该在怀孕前3个月每天补充0.4-0.8毫克叶酸。

　　叶酸对宝宝神经管发育非常重要，能减少新生儿神经管畸形风险。其次，还要注意补充蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等营养元素，以保证生殖细胞的发育，为宝宝的到来做好充分准备。

　　5 :一次没中，就开始怀疑人生?

　　许多姑娘在开始备孕的时候，无论是知识储备，还是备孕好物，全都精心准备好了，但却唯独忘记了心态的重要性。

　　如果一次没中……怀疑、不安、恐惧等负面情绪纷纷涌上心头，感觉整个世界都在崩溃。

　　实际上，情绪对怀孕的影响也是很大的，压力过大等不良情绪会影响神经系统和内分泌功能，影响精子、卵子的生成、成熟和活力。

　　6 :多去几个医院，更有助于治疗?

　　有很多患者辗转于很多医院，有的时候甚至检查都不做，只拿点药吃。

　　这样今天北方明天南方到处求医，缺乏相对固定的医生进行系统治疗，结果钱花不少疗效不佳。