排卵排卵排卵，一直是备孕夫妻关注的，为的就是找到排卵期，一击即中，但卵子毕竟是个高傲的大小姐，必须要我们耐心寻找才能找得到。那么如何快速找到排卵日?

　　根据月经周期来推算，平常月经也规律，月经周期28-30天的女性，排卵日一般在月经来潮(月经开始来的第一天开始算)的第14天左右。

　　那如何更准确的了解排卵日：

　　月经规律的女性，建议在月经来潮第12天左右到医院测一次排卵B超，如果有优势卵泡发育，卵泡已经长大，最大直径大于16mm, 这时候可以开始用排卵试纸测尿尿，建议早晚测两次排卵试纸。

　　如果测到两条线一样红，那就意味着已经出现LH峰值，市场上还有半定量的试纸，可以更准确了解LH峰值，峰值后一般在24小时左右会排卵。在这个时间同房，中奖的比例会比较高。

　　经常看到保胎群里的准孕妇们在聊天，时间算的那么准，感觉同房像比赛，既没有兴趣又紧张，枪的子弹都可能出不来。

　　确实，大家也不一定要很精准，并不是说错过这个同房时间就没有怀孕的机会，因为卵子排卵后有24小时存活时间，而精子最长有5天的存活时间。所以排卵前后在一起都是有怀孕的机会哦。

　　测排卵每个月都得去医院监测B超吗?

　　对于月经规律的女性 B超监测排卵其实也有利有弊。利在于能很准确的知道排卵的日期，准确的选择同房日日子，但弊端是：这样的监测排卵，精准同房的世界，夫妻之间可能都会有紧张的情绪，反而会影响内分泌的调节，不一定排卵监测准确了，就一定能中。

　　另外跑医院会很花时间，对于上班族的女性，很难抽出时间。而有人专门辞职完成任务的话，数着日子去备孕，那心理的压力会更大。

　　除了上面的方法，平时还可以根据白带的拉丝度来协助判断排卵的时间，一般白带呈明显拉丝状提示1-2天内会排卵。

　　此外，理论上基础体温能了解排卵日，排卵后孕酮升高会出现基础体温的升高，但现代的快节奏生活，有耐性测基础体温的真的很少，我这里就不推荐为选择的方法。

　　对于月经周期不规则的女性，什么时候会排卵?

　　月经周期不规律的女性，一般排卵的时间也会不规律。这个时候自己很难判断排卵时间。B超监测排卵是一种可替代的了解排卵时间的方法。

　　如果能排卵，先掌握大概的时间规律，一般在下次月经来往前推14天左右是排卵日;如果自己不能正常排卵，建议促排卵治疗助孕。

　　年轻女性常见的无排卵情况是：“多囊卵巢综合征”。

　　简单、常用的促排卵方法是：克罗米芬(或来曲唑) 联合HCG促排卵。

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