越到分娩，就越需要注意更多的事项，不然随便一个小事就会让孕妈和胎儿出现危险，特别是快分娩的那两个月，需要注意的不仅是产检，还有胎教，分娩，饮食，心理等方面。那我们挨个来看看。

　　1、产检

　　越接近分娩，胎儿越大，可能孕妈承受的压力也就越大，为了制定准确的分娩计划，还有安全娩出，就需要做很多很细的产检项目，通常都是一个星期一次。在每次做产检的时候，一定要牢记医生的话，平时做好细致的观察，如果产检之外出现什么风吹草动的话，要及时告诉医生。

　　2、胎教

　　越接近分娩，胎教就显的更加重要，特别是和胎儿的联结，只有联结好，那么胎儿才会听妈妈的话，胎位正，精神好，准备好怀孕。特别是生活中发生的一些有趣事情，可以进行有计划的对话，加深大人和孩子之间的感情。

　　3、饮食

　　越接近分娩，越需要注意身体营养和禁忌，不然你吃到什么刺激宫缩的食物，那会提前早产，这对谁都不好。到了第8个月，胎儿成长的更快，也需要更多的能量才储存脂肪，让分娩更有劲。所以这时可以吃葡萄糖，脂肪酸，亚油酸等。因为第8个月也是胎儿大脑迅速成长的时期，那么大脑的皮层是需要亚油酸的。不过胎儿越大也越会让孕妇不适，血压高腿部水肿等，所以需要少吃盐。

　　4、睡姿

　　胎儿增大，如果仰卧会压迫到子宫，增加子宫负担，出现不适，所以最好左侧卧，这样减轻子宫压迫，也能够避免心脏压迫，让血液供应正常运转，避免头晕，水肿，腹痛等情况。

　　5、运动

　　不要做太激烈的运动，可以在家做一些适当的运动。

　　6、坐走

　　最好不要一直站着，或者坐着，还有不要增加负重，不然会导致子宫前倾下垂，刺激宫缩，也就是说不要提太重的东西。

　　(1)上楼时最好扶着楼梯扶手，减轻腿部压力;下楼时也需要扶着楼梯扶手，避免肚子前倾导致摔倒。

　　(2)平地上走路时，需要抬头挺胸收臀，让身体保持平衡。

　　(3)坐下时，需要选直背座椅让背部直立，然后双脚平放在地面;站起来时，先让身体移动到座椅的边沿，然后双手撑着桌面再利用腿部站起来，当然也需要让背部直立，不然突然起来会导致肌肉损伤。

　　(4)捡东西时，需要慢慢的双腿蹲下然后再站起来，不然突然弯腰捡，这会导致背部肌肉损伤。

　　(5)拿高处的东西时，可以寻求家人的帮忙，不要抬手或者踮脚拿，小心摔倒。

　　(6)起床时，慢慢的起来身体，然后把双脚移到床下，坐一会再起来。